รูปของ ผักโขมอบชีส

ผักโขมอบชีส

Ayşe kala
Ayşe kala @cook_5853998
Adana Türky

ผักโขม ในเมนูนี้ของเราจะเป็น ผักโขมที่คนโดยทั่วไปรู้จักกัน หรือผักป๊อบอาย (ในการ์ตูนผู้พากษ์จะใช้คำว่า ป๊อปอายกินผักโขม) ซึ่งในไทยเราผักชนิดที่ตรงกันคือผักปวยเล้ง หรือ Spinach ตามต้นฉบับภาษาอังกฤษ เป็นผักที่มีประโยชน์สูง แต่ก็ไม่สามารถทานเยอะๆได้ เพราะทำให้ร่างกายขับแคลเซียมและสังกะสีออกมา และตามร้านอาหารต่างๆ ที่ทำเมนูผักโขมอบชีส

ดูเพิ่มเติม
แก้ไขสูตรอาหาร
ดูสถิติ
แชร์

ส่วนผสม

  1. ผักโขมสด ประมาณ 250 กรัม
  2. หัวหอมใหญ่ 1/3 หัวใหญ่
  3. นมสด 2 ช้อนโต๊ะ
  4. วิปปิ้งครีม 6 ช้อนโต๊ะ
  5. แป้งสาลี 1 ช้อนโต๊ะ
  6. เกลือ
  7. พริกไทยป่น
  8. เนยสด 1 1/2 ช้อนโต๊ะ
  9. Mozzarella cheese

ขั้นตอนการทำ

  1. 1

    ใส่เนยลงในกะทะจากนั้นใส่หอมใหญ่ผัดให้สุก ใส่แป้งสาลีผัดให้สุกจากนั้นใส่นมสด วิปปิ้งครีม ใส่เกลือพริกไทยป่นคนให้เข้ากันแล้วใส่ผักโขมลงผัดให้เข้าเนื้อ

  2. 2

    พอผัดได้ที่แล้วเทใส่ถ้วยที่เตรียมไว้ วางMozzarella cheese บนผักโขม วอร์มเตาอบรอไว้อบไฟบนล่างตอนแรก 15 นาทีจากนั้นอบไฟบนอย่างเดียว 5นาทีเป็นอันเสร็จ

  3. 3

    เสร็จแล้วหน้าตาจะเป็นแบบนี้

กดแสดงความรู้สึก

แก้ไขสูตรอาหาร
ดูสถิติ
แชร์

รูป Cooksnap

คุณได้ลองทำตามสูตรนี้แล้วใช่ไหม? ส่ง Cooksnap เลย!

ภาพลายเส้นการ์ตูนสีเทาของกล้องและกระทะที่มีดาวลอยขึ้นมาจากกระทะ

ความคิดเห็น (4)

โพสต์สูตรโดย

Ayşe kala
Ayşe kala @cook_5853998
เมื่อ
Adana Türky

สูตรอาหารที่คล้ายกัน