ผักโขมอบชีส
ผักโขม ในเมนูนี้ของเราจะเป็น ผักโขมที่คนโดยทั่วไปรู้จักกัน หรือผักป๊อบอาย (ในการ์ตูนผู้พากษ์จะใช้คำว่า ป๊อปอายกินผักโขม) ซึ่งในไทยเราผักชนิดที่ตรงกันคือผักปวยเล้ง หรือ Spinach ตามต้นฉบับภาษาอังกฤษ เป็นผักที่มีประโยชน์สูง แต่ก็ไม่สามารถทานเยอะๆได้ เพราะทำให้ร่างกายขับแคลเซียมและสังกะสีออกมา และตามร้านอาหารต่างๆ ที่ทำเมนูผักโขมอบชีส
ผักโขมอบชีส
ผักโขม ในเมนูนี้ของเราจะเป็น ผักโขมที่คนโดยทั่วไปรู้จักกัน หรือผักป๊อบอาย (ในการ์ตูนผู้พากษ์จะใช้คำว่า ป๊อปอายกินผักโขม) ซึ่งในไทยเราผักชนิดที่ตรงกันคือผักปวยเล้ง หรือ Spinach ตามต้นฉบับภาษาอังกฤษ เป็นผักที่มีประโยชน์สูง แต่ก็ไม่สามารถทานเยอะๆได้ เพราะทำให้ร่างกายขับแคลเซียมและสังกะสีออกมา และตามร้านอาหารต่างๆ ที่ทำเมนูผักโขมอบชีส
วิธีทำ
- 1
ใส่เนยลงในกะทะจากนั้นใส่หอมใหญ่ผัดให้สุก ใส่แป้งสาลีผัดให้สุกจากนั้นใส่นมสด วิปปิ้งครีม ใส่เกลือพริกไทยป่นคนให้เข้ากันแล้วใส่ผักโขมลงผัดให้เข้าเนื้อ
- 2
พอผัดได้ที่แล้วเทใส่ถ้วยที่เตรียมไว้ วางMozzarella cheese บนผักโขม วอร์มเตาอบรอไว้อบไฟบนล่างตอนแรก 15 นาทีจากนั้นอบไฟบนอย่างเดียว 5นาทีเป็นอันเสร็จ
- 3
เสร็จแล้วหน้าตาจะเป็นแบบนี้
รูป Cooksnap
คุณได้ลองทำตามสูตรนี้แล้วใช่ไหม? ส่ง Cooksnap เลย!
สูตรอาหารที่คล้ายกัน
-
ผักโขมอบชีสKeto 🌿🧀 สูตรง่ายๆ ผักโขมอบชีสKeto 🌿🧀 สูตรง่ายๆ
#Keto💯#แชร์สูตรช่วยคนไทย#เมนูฮิต#ไอเดียช่วยเพื่อนผักโขมอบชีสเป็นหนึ่งในเมนูที่ Eat Am Are ทำทานบ่อยมากก😉 และเป็นเมนูKetoง่ายๆ ประโยชน์เยอะ ขั้นตอนน้อยใช้เวลาไม่มาก ก็อร่อยได้#รับไขมันดีKeto 💯
-
ผักโขมอบชีส ผักโขมอบชีส
ผักโขมอบชีส เป็นเมนูน่าตาสวยงาม หอมเนย ชีสเยิ้ม ๆ อร่อยได้ประโยชน์จากผักโขม ทำง่าย วิธีทำไม่ยุ่งยาก ส่วนผสมไม่มาก น่าทานค่ะ
-
ผักโขมอบชีส ไมโครเวฟ ผักโขมอบชีส ไมโครเวฟ
ผักโขมอบชีส สูตรไมโครเวฟ เผ่าคีโต ( สำหรับ 2 ที่)
-
-
ผักโขมอบชีส ง๊ายง่าย 💚 ผักโขมอบชีส ง๊ายง่าย 💚
ใครคิดว่ามีคำว่าผักแล้วจะไม่อ้วน คุณคิดผิดค่ะ 😂 เมนูอร่อยคู่ใจใครหลายๆ คน ถึงอ้วนก็ยอมเนอะ.สูตรนี้เมใช้ชีส 4 ชนิด ที่ขายในเซเว่นนะคะ ชีสเลยจะไม่ยืดเท่ามอสซาเรลล่าล้วนนะคะ แต่รับประกันความอร่อยค่ะ
-
-
ผักโขมอบชีส ทำง่ายมาก วัตุดิบน้อย หม้ออบลมร้อน คีโต keto ผักโขมอบชีส ทำง่ายมาก วัตุดิบน้อย หม้ออบลมร้อน คีโต keto
อยากกินผักโขมอบชีส สูตรคีโต หอมอร่อย ทานเพลินมาก #ตามสั่งสูตรฉัน
-
ผักโขมอบชีส ผักโขมอบชีส
เป็นผักโขมอบชีสที่ชอบทำมากินเล่น หรือกินกับจานสเต็ก ทำง่ายมากเลยครับว่าใช้ผักโขมแช่แข็งที่ซื้อตามซุปเปอร์มาร์เก็ต#เมนูปาร์ตี้
-
-
ผักโขมอบชีสสูตรคุณหนู ผักโขมอบชีสสูตรคุณหนู
เมนูนี้เด็กๆชอบมาก ผักโขมฉ่ำนมกับชีสยืดๆ สามารถเพิ่มไส้กรอก แฮม เบคอนได้
-
ผักโขมอบชีส(มังสวิรัติ) ผักโขมอบชีส(มังสวิรัติ)
ได้ผักโขมแดงมาในราคาถูกมากๆๆๆ เลยเอามาอบชีส กินกันฟินๆ
-
ผักโขมอบชีส Baked Spinach with Cheese ผักโขมอบชีส Baked Spinach with Cheese
เป็นครั้งแรกที่ลองทำเมนูนี้ค่ะ เพราะแอบคิดว่าต้องยุ่งยากมากแน่ๆ แต่จริงๆแล้ว ไม่ยุ่งยากอย่างที่คิดค่ะ ส่วนผักโขมที่ใช้ เป็นผักโขมออแกนิค ได้มาจากสวนเพื่อนของน้องสาวค่ะ #จานนี้อยากแชร์
สูตรเพิ่มเติม
ความคิดเห็น (4)