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Ingredientes

50 minutos
2/3 raciones
  1. 40 grquinoa
  2. 110 grcalabacín
  3. 100 grcol
  4. 1zanahoria pequeña
  5. 15 mlaceite de oliva virgen extra
  6. 1 litroagua
  7. 1ajo
  8. 20 grapio
  9. 60 grpuerro(parte blanca)
  10. 1 cucharadapimentón dulce
  11. al gustoSal rosa
  12. al gustoPimienta negra molida

Paso a paso

50 minutos
  1. 1

    Preparamos todos los ingredientes lavamos y pelamos todas las verduras. Ponemos en el vaso el puerro y el ajo y le damos 6 segundos velocidad 5 echamos los restos hacia abajo.

  2. 2

    Añadimos el aceite y le damos opción rehogar, 3 minutos, 100 grados, añadimos las demás verduras ya peladas, lavadas y cortadas en cuartos y le damos 6 segundos, velocidad 5, echamos los restos hacia abajo.

  3. 3

    Ahora añadimos el agua, el pimentón, sal y pimienta al gusto, le damos 30 minutos, 100 grados, marcha atrás, velocidad 1 con cubilete, mientras cogemos un colador y lavamos bien la quinoa,

  4. 4

    Añadimos la quinoa ya lavada y programamos 15 minutos, 100 grados, marcha atrás, velocidad 1, probar y rectificar de sal si es necesario.

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

Comentarios

Escrita por

isa24
isa24 @isa24
En Roquetas De Mar
para mí cocinar es llevar y explorar todos tus sentidos, en una palabra, placer!
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