Pizza vegana con base de chía y avena

Gilbert (Aprenent a la vida 📚♻️☯️)
Gilbert (Aprenent a la vida 📚♻️☯️) @cook_17892263
Vila-real, Comunidad Valenciana, Espanya

Preparando mi primera masa para pizza, esta vez cuadrada, ha salido exquisita y los ingredientes acompañan. Se me olvidó ponerle unas poco de rúcula encima. La próxima. Espero os guste!!!🍕🍆😋🥳😜

Pizza vegana con base de chía y avena

Preparando mi primera masa para pizza, esta vez cuadrada, ha salido exquisita y los ingredientes acompañan. Se me olvidó ponerle unas poco de rúcula encima. La próxima. Espero os guste!!!🍕🍆😋🥳😜

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Ingredientes

45 minutos
1 racion
  1. Para la masa:
  2. 3 cdassemillas de chía
  3. 1 tazaharina avena integral
  4. 1 cdasemillas variadas
  5. 1 cdasemillas de calabaza
  6. Orégano
  7. Sal marina
  8. Para la pizza:
  9. 3 cdastomate triturado con verduras
  10. 4 laminasberenjena
  11. 5 rodajasnabo
  12. 6bastoncitos apio
  13. 10bastoncitos pimiento verde
  14. 1/4cebolleta troceada gruesa
  15. al gustoPimienta molida
  16. al gustoOrégano
  17. 1 ctapimentón dulce
  18. 1 ctasalsa barbacoa
  19. Aceite oliva
  20. Sal

Paso a paso

45 minutos
  1. 1

    Hidratar las semillas de chía con 3 cucharadas de agua durante 10 minutos.

  2. 2

    Colocar en un bol las semillas de chía rehidratadas (se habrán convertido en una especie de gel), la harina, las semillas variadas y calabaza, una pizca de orégano y una pizca de sal marina.

  3. 3

    Mezclar bien y añadir un chorrito de agua. Mezclar hasta que nos quede una pasta y colocar esta pasta con la ayuda de una espátula sobre un papel de horno.

  4. 4

    Hornear la masa en horno precalentado a 180ºC durante 20 minutos.

  5. 5

    Una vez tengamos horneada la masa, la cubrimos con la salsa de tomate, orégano, un chorrito de aceite de oliva y las verduras. PD. Las verduras las he dorado un poco en la sartén con un chorrito de aceite.

  6. 6

    Hornear en horno precalentado a 180ºC durante 10 minutos más.

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén
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Gilbert (Aprenent a la vida 📚♻️☯️)
Vila-real, Comunidad Valenciana, Espanya
La cocina es para divertirse: un hecho cultural y también, un espacio lúdico donde jugar, interpretar y aprender. Es un placer estar y compartir mis recetas y aprender de las vuestras. Es un camino con muchas sorpresas. Disfrutadlo como yo disfruto!!! 💯🆓💡♻🤤🤪
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Comentarios (6)

Paola
Paola @Adisfrutar
Gracias por compartir esta receta!! La hice con hongos salteados con cebolla de verdeo! Salió buenisima😊🥂
(editado)

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