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Ensalada de Quinua

clarasalamon
clarasalamon @cook_2648784

Celiacos

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Ingredientes

  1. 1 tza.quinua
  2. 2 tzas. agua
  3. 1/2 Tza.aceitunas verdes en rodajas o picadas
  4. 2tomates sin pepas en cuadritos
  5. 1/2pimiento rojo en cuadritos
  6. 1/2pimiento amarillo en cuadritos
  7. 1 Tzachoclito dulce, (conserva).
  8. al gustoperejil y Culantro picado finito
  9. 1/2 taza semillas de girasol tostadas
  10. vinagreta

Paso a paso

  1. 1

    Lavar bien la quinua hasta que no haya espuma.

  2. 2

    Con 2 tzas. de agua cocer la quinua.

  3. 3

    Una ves cocida y fría integrar todos los ingredientes.

  4. 4

    Vinagreta: En licuadora, mezclar 1/4 tza. Vinagre blanco o de manzana, con 1/2 tza. Aceite de oliva, 2 cucharas de mostaza, sal, pimienta al gusto, 1/2 cucharita de orégano, emulsionar todo.

  5. 5

    Agregar a la mezcla de quinua por cucharas integrando la cantidad al gusto.

  6. 6

    Refrigerar, un rato antes de servir.

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén
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