Espirales con calabacín y salsa de soja y teriyaki

No saber que hacer, hervir pasta con aceite y sal, ponerle mantequilla... pimienta negra molida y salsa de soja. Facil, rapido y si sobra se guarda.

Hoy os traigo un plato de pasta diferente, acompañado de alga kombu, huevos cocidos cuadrados, salsa de soja y queso manchego rallado, le sentaría de muerte decorar el plato con algún fruto seco tostado (almendras, nueces, avellanas, etc), pero no se me ocurrió en el momento de comerlo.#LaCocinaNosUne

Esta receta tiene un toque cítrico que a mi gusto combina muy bien con el calabacín. Además nos salimos de la típica boloñesa o carbonara con las que solemos acompañar las pastas.Gracias al seitán y al queso fresco batido la comida nos aportará las proteínas necesarias. Es una receta bastante hipocalorca y muy baja en grasas. Perfecta para cuidarnos y disfrutar.

Fresca ensalada de espirales con vegetales y aderezada con salsa de soja y semillas de sésamo.

Otra forma diferente de comer ternera 😊

Un plato muy, muy, muy rico

Pasta con tomate algo diferente

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#sigococinandoconloli #emplatando Toque picante del curry, cítrico de la mandarina.....perfecto con unas espirales con gambas, y además he podido terminar esas verduras a la plancha que tenía de otra receta

Es una pasada, lo que pasa es que se me olvidó hacer las fotos, en principio no pensaba publicarla pero.... cómo voy a dejar de mostrar esta delicia a todos mis compañeros de fogones??? Así que tengo un muy buen sabor de boca y está pequeña muestra del resultado final... deliciosas!!! 😄🤤#mineveraporcolores.

Siempre es mejor opción comer legumbres enteras, pero como sustituto a la pasta me encanta esta opción.Además es perfecto para intolerantes al gluten 😊#realfood

La idea de esta receta empezó con una receta que hice de arianne, gracias a ella he hecho este rico plato.

Esta receta riquísima, con muy pocos ingredientes y un sabor increible es para #laperalimoneracocina compañera de batalla

Aprovechando Ingredientes de temporada como el calabacín, he elaborado esta receta rica en proteínas y muy fácil de cocinar!!!! 🧑‍🍳👩‍🍳🍲

Esta receta se puede modificar al gusto. Usando las verduras que prefieras, hacer una versión vegetariana sin pollo, incluyo usar salsa teriyaki de bote si no tienes los ingredientes necesarios.

#Recetasveganas

Como nos gusta mucho la Comida Oriental en casa, me he animado a hacer estos Espaguetis en Salsa teriyaki, que están de muerte...Al lio!!!

Me encanta la comida japonesa y como no puedo pedir cada día a domicilio, aprendí a hacer algo similar y que esté en menos de 15 minutos :-D

Hace unos días hice carrilleras y sobró bastante salsa. La congelé y hoy la he "rescatado" para dar un sabor fantástico a la pasta.

La pasta y las salchichas son un imprescindible en la cocina de una mamá. Casi siempre te saca de un apuro cuando hay que preparar comida para niños 😉. Las verduras en general no tienen ese atractivo para los más pequeños así que en general hay que esconderla en el plato 🍽 😁. En este caso la salsa está llena de sabores y verduras 🥗... Un plato completo pero sencillo de preparar al gusto de cualquiera 😉. #ingredientesecreto

Esta receta tiene historia, se me ocurrió cuando tenía 18 años. Y se convirtió en la receta favorita de mi hija mayor, por eso lleva el nombre de mi hija Ailen. Es muy sencilla y rápida de hacer, si el gusta la pasta, el atún y el huevo ; os encantará esta receta. 💁❤️😋😉

Lamento no tener más fotos, pero fue una improvisación rápida y como quedó muy bueno ...

Otra idea más de verdura, en este caso calabacín, en el estuche de vapor Lékué. En tan solo en 15 minutos tenemos un entrante o acompañante delicioso, saludable y con un toque oriental :)