Keto- Plato combinado, de atún, brócoli y pimientos rellenos de bacalao

@tesa.cuina
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Valencia, España

Para #lunessincarne , se me ha ocurrido este plato muy fácil de preparar, rico y sano. K de ..
#abecedario

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Ingredientes

10'
2 raciones
  1. 2 lonchasatún
  2. 3pimientos del piquillo rellenos de bacalao congelados
  3. Brócoli
  4. Aceite de oliva virgen extra
  5. Sal rosa

Paso a paso

10'
  1. 1

    Cuece al vapor el brócoli, en una vaporera apta para microondas. Programa 4'. Echa un poquito de aceite y sal y reserva.

  2. 2

    En el mismo recipiente, coloca el atún y los pimientos y programa 4'. Sirve, con un hilito de aceite, y unos piñones. BON PROFIT!!

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

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@tesa.cuina
@tesa.cuina @tesa_cuina
Valencia, España
Soy una profesora de latín y griego clásico, jubilada. Disfruté con mis alumnos del arte de aprender y sigo aprendiendo dia a dia ..de ver crecer a mis nietos, de ver subir los pasteles , de oler los guisos..Me siento afortunada de ser parte de Cookpad y de recibir tanto cariño y sabiduría de quienes aquí están . Cocino simplemente para expresar aprecio a los que estimo y me alegro enormemente de ver sus sonrisas.Ser embajadora de Cookpad España, es , para mí, un gran honor !!
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