
Rollitos de rape con verduras, vinagreta de frutos secos y guarnición de arroz integral

Esta receta es un plato completo para toda la familiar, facil de preparar y muy delicioso
Rollitos de rape con verduras, vinagreta de frutos secos y guarnición de arroz integral
Esta receta es un plato completo para toda la familiar, facil de preparar y muy delicioso
Paso a paso
- 1
Abrir las colas del rape en dos partes finas que nos permiten enrollar. Cortar las verduras a tiras o a palitos y colocarlas en el centro de las colas de rape.
- 2
Seguidamente enrollar las colas de rape con las verduras dentro y atar con un cebollino.
- 3
Poner a cocer al vapor durante unos 15-20.
- 4
Mientras tanto preparar la vinagreta. Para ello, mezclar el aceite el limón. Picar el ajo y las nueces y añadir a la mezcla anterior.
- 5
Hervir el arroz integral con un poco de perejil y unos ajos. Servir de guanición
- 6
Emplatado: Una vez los rollizos de rape esten cocidos emplatar tres rollitos y rociar con la vinagreta preparada. Poner el arroz integral de guanición
Cooksnaps
¿Cómo te salió? Recomienda esta receta mandando tu Cooksnap
Recetas similares
-
Rollitos de lomo rellenos de verdura y guarnición de ensalada campera
Hoy ha tocado improvisar tirar de congelador y del cajón de la verdura los pimientos del piquillo que sobraron de la guarnición de ayer la ensalada campera para utilizarla de guarnición. Esta receta a partir de hoy será típica de finde #weekendreto #delantaldoradoOs animo a que lo hagáis parte de la receta es cocina de aprovechamiento grego&monica -
-
Rollitos de jamón cocido y huevo hilado, con acompañamiento de ensalada de fruta
Hoy tocaba una cena frugal y sencilla. LOURDES MANRIQUE TORREIRA -
Rollitos crujientes de papel de arroz con verduras
Hoy ha sido día de cocina asiática casera... ramen para comer, y unos rollitos deliciosos para cenar.Son sencillos y rápidos de preparar, muy saludables, e ideales también para un aperitivo. Encar -
Rollitos de acelgas rellenos de arroz y verduras
El otro día recibimos las primeras acelgas del huerto y ahora no apetecen guisos de cuchara muy calientes, que yo es normalmente donde echo las acelgas porque no son nuestro fuerte así que me puse a pensar que podía hacer y se me ocurrió rellenarlas. El relleno se puede hacer como queráis, con setas también queda rico, si queréis podéis hacer solo verduras con un poco de bechamel.... con lo que tengáis en casa en ese momento. Aceptan un ton de rellenos. Tama -
-
Rollito de arroz con verduras vegano
Es una simple receta que permite comer arroz de una forma diferente y divertida, ¡sin dejar de ser de lo más saludabe!¡Buen provecho!#vegan Ioritz GR -
-
Rollitos de berenjena o calabacín rellenos de arroz y salmón
Es una receta equilibrada para seguir un régimen porque baja en calorías fácil, rápida y rica. Conchy Domper Franco -
Rollitos de arroz
Estos rollitos son perfectos para cuando no quieras hacer mucho lio en la cocina y están buenísimos. Quería probar este papel de arroz y no sabía qué receta hacer, y abriendo la nevera me ha venido la inspiración con estos pocos ingredientes. Alicia de la Rubia Blanco -
Rollitos de primavera con pasta de arroz
La pasta de arroz es muy fina pero muy moldeable, el problema es que se rompe con facilidad así que no le pongáis demasiada sustancia para cerrarlos bien. Si se os llegaran a romper ponedle otra oblea de pasta de arroz. Carlota Álvarez García -
Rollitos de verduras con salchicha en papel de arroz
Bueno , bueno. La primera vez que lo hago. Pues no me ha quedado nada mal. Un poco de práctica me harina falta. Con unas obleas que había por la despensa he conseguido un aperitivo.#delantalcookpad25 Loli Recetas -
Rollitos de acelgas con arroz y crema de papaya y albahaca
Esta receta nos recuerda a unas vacaciones maravillosas que pasamos en Grecia, llenas de luz, olores, sol, comidas y gente realmente cálida y encantadora como en España, esos amaneceres y atardeceres en Mikonos, Santorini, Rodas, Creta, el viaje fué un sueño y de las comidas qué decir......estupendas, es que la gente mediterránea te lo ponen muy fácil todo, los viajes, las comidas,..... Mari J. -
Rollitos vegetarianos con obleas de arroz
Y toque picante en la salsa...... hoy_cocina_lisson (Pilar) -
Arroz de guarnición con verduras y frutos secos
El arroz salteado constituye una guarnición mucho más ligera que las clásicas patatas fritas y resulta ideal para acompañar y completar nuestros platos de carne y/o pescado, aunque también lo podemos disfrutar tal cual a modo de entrante. En cualquier caso se trata de una receta muy sencilla, aromática y nutritiva. Debora Rosano -
-
Rollitos de verdura
🥕🧅🥬Supercrujientes y más ligeros porque los haremos en el horno. M.E.T.R. (MªElena) -
-
Rollitos de verduras y aguacate
#delantaldorado Un aperitivo con mucho sabor y mezcla de texturas hoy_cocina_lisson (Pilar) -
Rollitos crujientes de verdura y carne
Surgió como invento para hacer unos entrantes y fue todo un éxito, quedaron deliciosos 😋 son parecidos a los rollitos de primavera chinos. Elena -
Rollito de verduras
Se ha hecho muy viral en Internet este tipo de preparaciones en las que no usas harina ni ningún tipo de pan. Para apañar una cena es una buena opción y además así los niños no le pueden poner pegas. "Cocina con Celi" -
Rollitos de tortilla y verduras
Se me ha ocurrido hacer estos rollitos de tortilla con verdura. La verdad que han salido muy ricos. Lorena -
Rollitos de arroz y bonito
Creo que el manido: “bueno, bonito y barato” lo traducimos en la cocina a: sano, fácil, rápido, sencillo, apetitoso, tradicional pero moderno, innovador pero accesible, con policromías, y técnicas de cocción concretas… Y esta receta cumple con todos los requisitos 😁 … si es que no se le puede pedir más a una receta.Hoy he estado curioseando acerca del surimi —uno de los pocos términos nipones en nuestra cocina, y que significa: músculo de pescado picado—; tiene su origen en dar uso a los restos de pescado (que de otra manera se acaban tirando) o variedades de pescado con poca salida comercial, actualmente se suele utilizar entre otros: el abadejo de Alaska, la platija, el fletán, la corvina, la morena de Japón, el hoki de Nueva Zelanda, el bacalao, la caballa y la merluza. El surimi más consumido es el kanikama, traducido en nuestras fronteras como “palitos de cangrejo”, su forma imita las patas del cangrejo, y se condimentan de forma que todas sus características organolépticas (color, olor, sabor, textura) recuerdan a las de este crustáceo —aunque en su composición no haya carne de ese animal—. Arianne -
-
Rollitos de verdura y pollo
Este es uno de los entrantes que más ha gustado esta Nochebuena. Nunca antes habíamos utilizado la pasta brick y la verdad es que están buenísimos estos rollitos. Puedes rellenarlos de lo que más os guste, por ejemplo añadir pimiento, o sustituir la pechuga de pollo por gambas... Creo que le va bien todo lo que imagines. Volveremos a repetir este delicioso entrante en Nochevieja. luhe -
Rollitos primavera, arroz tres delicias y salsa agridulce. 🐉 🥢🥡🍜
No os apetece unos platos de restaurante chino todo elaborado en casa 🏠 ???Hoy he decidido prepararlos para comer . No es complicado pero si un poco laborioso 😜.Hay que ir por pasos y con un poco de organización merece la pena el trabajo , y el resultado.Que rico estaba por Dios !!!Os cuento cómo lo he hecho yo . Obrador Cutanda
Más recetas
Comentarios