Pizza de berenjena para diabéticos

Esta pizza es apta para todas las personas, aunque especialmente para las personas con diabetes debido a que está elaborada con una base de harina integral y una pasta de berenjena rica en fibra. Esta pasta de berenjena actúa como sustituto del queso en la pizza, por lo que la hace baja en grasas y en calorías, muy recomendable para aquellas personas que deseen bajar el peso.
Pizza de berenjena para diabéticos
Esta pizza es apta para todas las personas, aunque especialmente para las personas con diabetes debido a que está elaborada con una base de harina integral y una pasta de berenjena rica en fibra. Esta pasta de berenjena actúa como sustituto del queso en la pizza, por lo que la hace baja en grasas y en calorías, muy recomendable para aquellas personas que deseen bajar el peso.
Paso a paso
- 1
Para la masa de la pizza:
En un bol suficiente grande añadir la cerveza, la sal y el aceite y remover un poco. - 2
Añadir la harina poco a poco, reservando una parte para la encimera cuando pasemos a amasar a mano.
- 3
Al principio podemos mover con una cuchara de madera, por ejemplo, hasta que veamos que se hace una masa mas o menos dura que cueste trabajo de mover con la cuchara.
- 4
Llegados a este punto, pasamos la masa sobre la encimera cubierta con un poco de harina y empezamos a amasar con las manos, incorporando toda la harina hasta que se forme una masa que no se pegue en las manos. Reservamos.
- 5
Para la pasta de berenjena:
Lavamos las berenjenas y ponemos en el horno microondas durante 5 minutos a máxima potencia. Si vemos que aún no están tiernas dejamos un par de minutos más. - 6
Cuando estén tiernas sacamos y pasamos a partir por la mitad y sacar la carne de la berenjena, desechando la piel. Incorporamos en el baso de la batidora o trituradora de alimentos junto con una cucharada sopera de aceite de oliva, el zumo de limón, pimienta, sal y un diente de ajo pequeño.
- 7
Trituramos hasta formar una pasta bien homogénea.
- 8
Para el montaje de la pizza:
Estiramos la masa sobre un papel de horno. Cubrimos con la salsa de tomate y posteriormente con la pasta de berenjena. - 9
Añadimos unos tacos de bonito salado, espolvoreamos con orégano y añadimos una cucharada sopera de aceite de oliva en forma de hilo por encima.
- 10
Metemos en el horno precalentado a 250 ºC, en la parte baja del horno, aproximadamente durante 20 minutos o hasta que la masa esté crujiente y dorada.
Recetas similares
-
-
Pizza de alcachofas con anchoas apta para personas con diabetes
Me alucinan de una manera sobrehumana las alcachofas y las anchoas... y en una pizza más.Quiero aprovechar para dar gracias tanto a Cookpad por organiza el concurso "Por una Diabetes con Sabor" como a todas las personas que han aportado su granito de arena en forma de deliciosas recetas. Me alegra saber qué tipo de familia es Cookpad y sentirme parte de ella 😊 Paula Hinke Nutrición -
-
Pizza de berenjena
😋😋https://www.youtube.com/@cocinaconfini - La receta de berenjenas más rica!!! Fini Bautista Angulo -
Pizza con base de berenjena
Esta receta se puede hacer con o SIN #Thermomix. Usando una batidora en tal caso.Es una receta que encontré por internet y decidí probarla, desde entonces cae una vez a la semana. En mi casa nos encanta el queso, por eso le añadí más queso rallado de lo necesario, y esto queda a gusto de cada cual.#mirecetario #delantaldorado Alba -
Pizza sobre base de berenjena
Pizza saludable sobre base de berenjena, una manera sabrosa y divertida de comer esta verdura. Debby -
-
Pizza de Berenjenas
La berenjena es una verdura que se presta a múltiples preparaciones. Desde prepararla a la plancha a rellenarla, siempre es bienvenida en la mesa.En esta ocasión, va a ser la protagonista de una rica pizza, te aseguro que te sorprenderá.http://elcuadernoderecetas.blogspot.com.es/2015/11/pizza-de-berenjenas.htmlNuria Eme
-
Pizza de berenjena y jamón serrano
La pizza puede ser un plato de lo más sano y equilibrado. Todo va a depender de los ingredientes y las cantidades que eligamos. La pizza de berenjena y jamón es un ejemplo de ello, es baja en colesterol e ideal para una cena ligera. AuroraNorte -
Pizzas de berenjenas
quieres simular una pizza con una berenjena? aquí te dejo la receta.Es un optimo entrante que puedes servir también frió. Espero te guste! FrancesCocina -
Pizza de berenjena con miel y vinagre balsámico
Hoy es noche de pizza y el cuerpo lo sabe 😋 y que mejor que una casera y bien buena. El Rincón de Roxy -
Mini Pizza de Berenjena
Qué bocadito más resultón y apetitoso. Sorprende y agrada a todos. Fácil y rápido de preparar. Una magnífica opción para un aperitivo y una sana, nutritiva, saludable y sabrosa forma de cenar. Hoy te propongo una manera diferente y muy agradable de disfrutar de esta verdura. Montse Casellas - Trasteamos en mi Cocina? -
Pizza de Berenjena y Salchichas
En casa nos encanta la pizza de berenjenas, pero esta vez le añadí unas salchichas ¡¡ESTABA DELICIOSA!! espero que la hagáis y me contéis si os gusto. Las Creaciones de María José -
Pizzas de berenjenas
Buscando recetas para hacer algo con berenjenas diferente he cogido diferentes ideas y he hecho estas pizzas con base de berenjena. Merche -
Pizza de berenjenas, con harina integral de trigo
Tanto hacer pizza de berenjenas y resulta que no había puesto ninguna receta ¡¡con lo rica que esta!!.Es muy fácil de hacer, pero a mi como no me gusta mancharme las manos utilizo la kitchenaid. Si os gustan las berenjenas tenéis que hacer está pizza. Las Creaciones de María José -
Mini pizza de berenjena
#calendario2025Tenía unas berenjenas y decidí hacer estas mini pizzas, he visto muchas recetas publicadas, son muy fácil de hacer y como aperitivo están riquísimas Mari Carmen -
Mini Pizza de Berenjena
Fácil, rápida y sana para adultos y niños.Una manera divertida de comer verduras. 😊 Nuria Garcia Baeza -
Pizza de Berenjena y Jamón ibérico
La pizza está considerada la comida más difundida del mundo, como consecuencia de la diáspora italiana que se estableció en América a lo largo del siglo XX principalmente en Nueva York y también en ciudades como Buenos Aires o Chicago.Las primeras referencias a hornos para pizza datan de finales del siglo XVII La pizzería Ntuono, trasladada en 1738 a la zona de Port'Alba, se encontraba en actividad desde 1732, hacia mediados del siglo XVIII, en Nápoles había más de ochenta pizzerìas, en la primera mitad del siglo XIX se la consideraba una «comida plebeya», de napolitanos pobres, ya en la década de 1830, se encuentran menciones a este plato, por ejemplo en el libro Napoli, contorni e dintorni (1830), escrito por un tal Riccio. josevillalta -
Pizza de berenjena con jamón dulce
Ya sabeis que suelo hacer recetas sencilla y económicas, espero que os sea de ayuda y que os guste. Esta en particular me la paso una amiga y en casa gusta mucho.cristina
-
-
-
Mini pizzas de berenjena
Esta receta tan rica me la ha pasado mi amiga Ana, es súper original y os aseguro que va a gustar a todos. Es una manera estupenda de conseguir que nuestros hijos coman berenjenas como si fuera un capricho. Quedan buenísimas al horno, y podemos prepararlas con los ingredientes que más nos gusten. Se puede añadir bacon, carne picada, en fin, imaginación al poder. Es ideal como aperitivo para compartir o cómo una sabrosa cena saludable. María José MR 👨👩👧 -
Mini pizzas de berenjena
No dejes de ver el videohttps://youtu.be/wE2uurrUeiIhttp://lasrecetasdefernando.weebly.com/blog/mini-pizzas-de-berenjena Las Recetas de Fernando -
Mini pizzas de berenjena
Esta receta le ha encantado a mi familia. El sabor es estupendo y la berenjena sustituye la masa. #tapas Cristina💁🏻♀️ -
Pizza de berenjenas y calabacín
Una pizza de berenjenas con calabacín y jamon york resulto muy buena. Carmem -
Mini "pizzas" de Berenjena
La idea es cambiar la masa de pizza por rodajas de berenjena, el resto es ponerle imaginación. Luis -
Mini pizzas de berenjena
Hoy tenia una berenjena y digo pues a hacerla de una manera diferente y que a los niños les gusteCreo que he acertado espelamejor -
-
-
Pizza de berenjenas empanadas
Forma deliciosa y sana para los que desean sustituir la masa de harina por una verdura. Ángeles Medina
Más recetas
Comentarios (2)