El garam masala es una mezcla de especias, lleva cardamomo, pimienta negra, nuez moscada, canela y clavo entre otras cosas

Rápido de hacer con los garbanzos ya cocidos que no fallan nunca y la mezcla ras el hanout que les da ese sabor tan característico. Acompañamiento perfecto para el arroz, yo uso integral cocido al microondas, pero también con una ensalada de vegetales casa de maravilla.

Rápido y sin complicaciones. Si no encontramos las acelgas frescas, podemos añadir las que vienen cocidas en tarro de cristal y sale bueno también aunque es preferible las frescas que se quedarán blanditas en muy poco tiempo.

#mirecetario No suelo usar la olla exprés pero la verdad es que ha salido un plato buenísimo

Hoy me ha inspirado esas acelgas de mi huerto tan verdes y bonitas con este agüita que a caído y me dije al lío☺️

Inspirado en la receta de @lagloriavegana 🌱Riquísimo y súper fácil

Ya os he dejado varias recetas similares con diferentes verduras y especias y siempre está muy rica. Esta la he hecho con garbanzos de la zona de La Puebla Nueva (Toledo) que son muy suaves

#cookpadmycook

Es un puchero de garbanzos y verduras pero pasados luego por sartén para darles un toque diferente.

Este guiso es una maravilla, es una especie de cocido pero más fácil de hacer. Está riquísimo y le puedes poner además de lo que lleva esta receta, unas patatas e incluso un poco de calabaza.#1receta1arbol #fussioncook #arbolnavideño

Al final me he enganchado con el #weekendreto de las coles, así que aquí os traigo otra delicia... Este plato tan económico es muy apetecible en invierno, además es bien fácil de cocinar. La combinación de la col con la calabaza es magnífica. Aquí lo muestro para hacer en la olla FussionCook FC7Smart pero lo puedes adaptar muy fácilmente a tu olla express respetando los mismos tiempos.#locosporlasrecetas #delantaldorado #cookpadconlékué

Los días son cada vez más fríos y eso hace que nuestros cuerpos demanden alimentos calientes y reconfortantes.Las cremas, las sopas y los guisos son la mejor solución.Yo acompañé este guiso con una ensalada de tomate, rábanos zanahorias ralladas.Vitaminas, fibra y minerales asegurados.

Con esta primavera tan otoñal que tenemos, siguen apeteciendo los platos calentitos y de cuchara, al menos en casa.Para darle un toquecito, he añadido un poco de chorizo picante y un hueso de jamón.#MiAyudanteHoy#menúsemanal

Otra forma rica de comer legumbres.No le he puesto sal porque, para mí, la que aportan el hueso de jamón y el chorizo es suficiente pero entiendo que quizá para los demás sí sea necesario poner un poco.

Un guiso calentito de garbanzos, ajos tiernos, pimiento y un toque de morcilla y chorizo.Puedes servir con unas piparras (guindillas verdes en vinagre)¡Vamos! ¡El cuerpo se viene arriba!Una ración de comida de cuchara acompañada de una ensalada y ¡listo!#platoprincipal#legumbres

Otra receta tradicional en casa en la que están muy presentes la verdura, muy parecida a mi receta "patatas guisadas con costillas" pero esta vez realizada en la COOKEO, para todos aquellos que cuenten con esta olla.#Porunmundomejor

Este es un guiso rápido, de los que se tarda muy poquito en prepararlos, sobretodo teniendo ya los garbanzos cocidos, usando una olla rápida o programable es genial para comer de cuchareo entre semana sin invertir mucho tiempo en la cocina.#Abecedario letra G.

Un bote de alubias, un choricito y poco más es lo que se necesita para preparar este sabroso guiso. Es un plato muy nutritivo y sano. Ideal para el día a día.

Cocina sencilla para disfrutar

Receta express de garbanzos con un gusto peculiar. ¡Muy bueno!Una manera diferente de comer garbanzos.Me ha encantado, por eso os lo comparto! 🤪😍

Comenzamos a preparar platos calientes en casa, en esta ocasión unos garbancitos con verduras, huesos y carne.

Es una receta de cuchara, fácil y rápida de hacer y está bien rica y apetecible, calentita, en estos días así de fríos todos deberíamos comer un plato así bien caliente., o platos de otras legumbres con verduras o con arroz , sopitas y pucheros que no nos falten en este Otoño-Invierno, que ya está haciendo mucho frío.❄️❄️❄️

Una forma de comer garbanzos sin contenido porcino, una forma más sana y con mucho sabor.Yo no uso la olla express porque al hacerse más lentos dan más sabor.#Calendario2025

Es un guiso tradicional adaptado a olla express mucho más sencillo de hacer.Se comienza con un típico sofrito sobre el que se rehogan los garbanzos unos minutos y después se añaden todas las verduras a la olla con un poco de pimentón, ajos y unas hojas de laurel y se cuece 40 minutos.Una forma muy sana de comer unos buenos garbanzos.

El origen del cultivo del garbanzo es discutido. Podría situarse con cierta seguridad en el Mediterráneo, desde donde se expandió por todas la regiones ribereñas del Mediterráneo con relativa rapidez, pasó posteriormente a Persia, al Asia Central y también al subcontinente indio.Importante es la simbología o relación del garbanzo con la muerte, los griegos de época clásica comían garbanzos en los banquetes fúnebres, en la región de Niza la tradición establece comer garbanzos el Miércoles de Ceniza, el Viernes Santo y el Día de todos los santos, la misma tradición existe en numerosos lugares de España durante el Viernes Santo cuando se come el suculento potaje de garbanzos.El garbanzo es un ingrediente importante de la dieta mediterránea en la Antigua Roma los garbanzos gozaban de una considerable reputación, eran profusamente vendidos en las calles tanto crudos como ya cocidos, en la cocina española posee su posición como ingrediente en diversos platos como lo es el cocido madrileño, los callos a la andaluza y a la gallega, el potaje clásico de cuaresma, etc.