Guiso de Garbanzos con sofrito de tomate

El origen del cultivo del garbanzo es discutido. Podría situarse con cierta seguridad en el Mediterráneo, desde donde se expandió por todas la regiones ribereñas del Mediterráneo con relativa rapidez, pasó posteriormente a Persia, al Asia Central y también al subcontinente indio.
Importante es la simbología o relación del garbanzo con la muerte, los griegos de época clásica comían garbanzos en los banquetes fúnebres, en la región de Niza la tradición establece comer garbanzos el Miércoles de Ceniza, el Viernes Santo y el Día de todos los santos, la misma tradición existe en numerosos lugares de España durante el Viernes Santo cuando se come el suculento potaje de garbanzos.
El garbanzo es un ingrediente importante de la dieta mediterránea en la Antigua Roma los garbanzos gozaban de una considerable reputación, eran profusamente vendidos en las calles tanto crudos como ya cocidos, en la cocina española posee su posición como ingrediente en diversos platos como lo es el cocido madrileño, los callos a la andaluza y a la gallega, el potaje clásico de cuaresma, etc.
Paso a paso
- 1
He empleado garbanzos ya cocidos y en conserva, los sacamos del bote, los pasamos a un colador y los ponemos bajo el grifo para eliminar el líquido que llevan, en éste tema se dividen las opiniones de los entendidos, hay quien dice que hay que aprovecharla y otros que no, lo dejo al criterio de cada uno, ponemos a cocer los huevos 10 minutos
- 2
Vamos a dedicarnos a hacer el sofrito y lo primero será poner a pochar el ajo y la cebolla, cuando veamos que transparenta echamos el pimiento que hemos cortado en trocitos pequeños, salpimentamos y agregamos también el pimentón, removemos deprisa pues sino se nos quema, por último acompañamos con el tomate y el vino, dejamos que evapore el alcohol y dejamos hasta que reduzca el sofrito a la mitad
- 3
Mientras, cortamos los huevos, primero por el centro y otra vez por su centro, los reservamos; echamos los garbanzos al guiso y removemos para que se mezclen, dejaremos 5 minutos para que se integren los sabores
- 4
Ya podemos repartir en los platos, colocar los huevos, espolvoreamos con el perejil y regamos con un hilo de aceite
Reacciones
Escrita por
Recetas similares

Guiso de garbanzos con verduras


Guiso de garbanzos con verduras


Guiso de garbanzos


Guiso de garbanzos


Guiso de garbanzos con verduras


Guiso de garbanzos con calabaza


Guiso de garbanzos


Guiso de garbanzos con chorizo


Guiso de garbanzos con alcachofas


Guiso de garbanzos con ternera


Guiso de garbanzos con espinacas


Guiso de setas variadas sofrito y garbanzos


Guiso simple de garbanzos


Guisito de garbanzos


Guiso de costillas con garbanzos


Guiso exprés de garbanzos


Guiso de Garbanzos


Guiso de garbanzos con sepia


Guiso de garbanzos con chorizo


Guiso de garbanzos con espinacas


Guiso de garbanzos con sepia


Guiso de costillas con garbanzos


Guiso de garbanzos y verduras


Guiso de garbanzos con rejos y tomate 🍲🍅🐙


Guiso de garbanzos con costillas


Guiso de garbanzos completo


Guiso de garbanzos con fideos


Guiso de garbanzos con chocos


Guiso de garbanzos con pollo


Guiso de garbanzos con chorizo

Comentarios (2)