Fusilli de Lenteja Roja con tomate y Atún (75g de proteína 🐟)

Quería probar este tipo de pasta y además aprovechar cosita que tenía por casa.

Riquísimo y perfecto para una comida completa y saciante

La pasta y las legumbres lo mejor de la cocina. Cuántas recetas saludables podemos hacer con ellas. pasta de legumbre es doblemente saludable.# pastadelegumbes.

El otro día vi en el súper pasta hecha con harina de lenteja roja y no me pude resistir a comprarla. De todas las que vi era la que más proteína tenía. 26 gramos por cada 100 gramos y como quería reducir la ingesta de hidratos pues me animé con esta receta que improvise. Queda muy rica puedes hacerlo con cualquier tipo de pasta, cereal o arroz 🍚Feliz día! 😘😘#pasta #pastaproteica #keto

Como en otras ocasiones, cuando como sola me hago platos que se me ocurren en el momento.Me van mucho los platos únicos y aquí tenéis la versión de hoy. Fácil y saludable.#uceda

La pasta de lenteja roja, que venden en Mercadona (por ejemplo) es una opción muy rica, más proteica que la de trigo y sin gluten. Hoy he hecho una de mis recetas de aprovechamiento predilectas, con verduras varias y seitán.#pasta #vegetariano #vegan #ensalada #verano #veg

Aunque suene raro echarle una pastilla de caldo de pollo a una receta que lleva atún os aseguro que le da un sabor riquísimo

Hace unos meses compramos una lasaña precocinada de atún, y a mi niña que no la había probado antes le gustó mucho. No suele gustarle el atún y vi que era una manera estupenda de introducirle en su dieta este pescado. Además resulta ser una lasaña más ligera que la de carne. Así que para sorprenderla en estos días de exámenes finales, he probado a hacérsela yo misma casera, siempre mucho más sana y de calidad. Es muy sencilla y rápida de preparar, y el resultado más sabroso y sano. Un éxito rotundo para todos. Vamos a empezar...

Facil receta con un buen resultado y sobre todo una forma diferente de comer pasta sobre todo para los niños

Me gusta la pasta y no tanto las espinacas. Así que una forma de conjugar ambos ingredientes es a través de estos tagliatelle. Si además les añades ésta salsa de atún con tomate será un plato excelente a probar.

Es una receta muy sencilla y un alimento sano, ideal en una dieta equilibrada: el atún es un pescado azul con alto contenido en ácidos grasos omega 3, vitaminas y minerales cardiosaludables, y la pasta es una fuente alta de carbohidratos con bajo contenido de grasas y grandes propiedades para el organismo.

Es una receta muy fácil y rápida de hacer y está buenísima

Riquísima!!! Y muy sana..yo creo que es la mejor forma de comer lenteja roja. Si puedes utiliza productos de la Huerta ecológicos.

#recetasfit #delantaldoradoHoy nos apetecía un poco de pasta 🤗🍝

Una recetita de mi suegra que me dio cuando apenas sabía cocinar

Hoy os traemos una receta casera y muy rica de lasaña con atún y tomate. Nos encanta hacerla y la hemos querido compartir para que vosotros también la podáis hacer y probar. 😋😋😋😋

#mirecetario

#asisoyyo Las ganas que tenía de compartir esta receta solo las saben las personas a las que se la he enseñado en consulta 😏Entre semana no tengo ni tiempo para irme a casa a comer por lo que el tupper es mi mejor aliado para comer bien a medio día. Y la pasta es uno de los hidratos junto con el arroz y la patata que más me gustan para complementar mi tupper 😋🍝Sisi, para llevar una alimentación sana tanto la pasta integral como la de legumbres son opciones válidas y recomendables. Además, si como yo tiras de tupper entre semana, te recomiendo las que tienen forma de espiral porque cogen bastante sabor con menos salsa y aguantan mejor que otras 🍅@paulahinke_dn #realfood #singlutenysinlactosa #dieta #tupper

Gracias a mi amigo Javi, me los hizo un día y desde entonces preparo la pasta así pues está buenísima. Varíe alguna cosita y rico rico.😊

Le vi en una receta a M.E.T.R. @cocinacaseraymas una manera de hacer mayonesa con huevo duro y se me ocurrió esta receta. Es una garantía que si te la llevas a la playa no se haga mala. Me salió muy buena😋

Ensalada fácil, rápida y nutritiva

Hoy una comida rápida, no he tenido ganas de salir a comprar y he hecho la comida con lo que había por casa, pero estaba deliciosa.

#weekendreto #ensaladadepasta#ensaladayensaladilla #reto21Y tú, ¿Eres más de ensaladas o ensaladillas?En casa tenemos gustos distintos, yo soy más de ensaladas de pasta mientras que mi hermano prefiere la ensaladilla tradicional de patatas, atún, huevo y mayonesa.Con respecto a la ensalada de pasta es una de las recetas típicas de los fines de semana, perfecta para las fiestas con los amigos así como la playa o el campo 🤗

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