Pollo yakitori con trigo bulgur

Está receta esta súper rica y además es súper fácil de hacer!

Receta japonesa muy rica :)

Los yakitori son brochetas japonesas de cualquier carne bañadas en salsa teriyaki. Es una receta fácil y rica para sorprender a tus invitados.

es una técnica de cocción de la cocina japonesa en la cual los alimentos son asados (al horno o a la parrilla) en un adobo de salsa dulce. La palabra «teriyaki» deriva de la palabra «teri», que se refiere al brillo que le da la salsa, y «yaki», que se refiere al método de cocinarla (asado

#recetasfit Este pollo al curry se ha convertido en un imprescindible de mi menú semanal y creo que ya he conseguido la receta perfecta!! Un pollo al curry con todo el sabor y la cremosidad del auténtico pero en su versión más sana!!

Fácil, rico y muy sano, junto con una ensalada para terminar de completar 🥗

El bulgur forma parte ya del paisaje de mi despensa. Ya he contado alguna vez que lo prefiero a la quinoa (no da tanto la lata de tener que lavarla y se cocina en la mitad de tiempo) y al cuscús (absorbe infinitamente mejor el sabor del caldo con que lo hidratas). Esta vez el bulgur lo hemos cocinado cual si fuera "arroz con pollo". Hasta se podría obtener el correspondiente socarrat. Mira aquí el vídeo de la elaboración: https://youtu.be/1jZMT6dsOKA #vendimia2020

Comida sana y para el día a día.

Esta es una receta super fácil y de la que no hay que preocuparse a la hora de los condimentos, se puede preparar con elementos naturales o en este caso yo voy a utilizar especias en polvos, espero que la disfruten.

Inicialmente iba a poner pollo al estilo hindú pero no sé si lo cocinan así. Si no lo hacen, DEBERIAN! 🤣🤣

Sigo con recetas sanas recomendadas para regímenes de adelgazamiento y dietas equilibradas. Combinando los carbohidratos con verduras y proteinas, nos aseguramos de que tenemos las vitaminas, minerales y antioxidantes indispensables para nuestro organismo.

Un plato original, ligero y especiado, con mucho sabor y sin llegar a ser picante.

Un plato muy típico para las fiestas de navidad. Un delicioso pollo relleno con jamón serrano, jamón york y trufas.

Ya he comentado en más de una ocasión que en casa consumimos bulgur bastante a menudo. Esta vez lo sirvo como complemento perfecto de un estofado de ternera que hago con la olla exprés. Es un plato muy completo, nutritivo y lleno de sabor. No dejen de probarlo!! Si quieres verlo en vídeo te dejo el enlace: https://youtu.be/sXyR9UOymzM

La espelta refinada es un alimento similar al trigo, pero más natural.Realmente, la espelta es un grano poco conocido, una vez cocido se asemeja un poco a la textura del arroz cocido, pero con más sabor.Realmente no se trata de un nuevo invento de laboratorio, todo lo contrario, se calcula que la espelta ya se cultivaba hace más de 7000 años en Mesopotamia, utilizándose para realizar pan para la gente más pudiente, dejando el pan de centeno para el pueblo.En el siglo XIX comenzó a dejar de cultivarse, puesto que el trigo costaba menos cultivarlo, aunque a partir del año 1980 fue redescubierto este cereal, a causa de lo cual podemos encontrarlo en Europa.

La ensalada que traigo hoy es ideal para llevarse de picnic. Es absolutamente deliciosa, seguro!. Fresca, ligera y muy versátil. La podemos hacer con o sin pollo, con atún o en versión vegetariana, da igual. La mezcla de hierbas aromáticas, y tomates secos le dan mucho carácter y ese puntito de sabor que la hace memorable. Os va a encantar, estoy segura.#tabule #Mirecetario #healtyfood #realfood #ensaladas #ensaladalibanesa

Como digo yo, receta del estudiante :)https://youtu.be/skwOyXFXq1c

Una receta oriental buenísima pero con la que hay que tener mil ojos porque si la liamos y no seguimos los ingredientes puede terminar siendo un plato súper salado. Pero si andamos con cuidado disfruta remos de un plato riquísimo. Que lo disfrutéis!!

Recetas de fideos chinos hay muchisimas ya que se le puedenvariar los ingredientes al gusto, con pollo, con ternera, con gambas...se le puede poner zanahoria, calabacín, pimientos, brotes de bambú... lo que se quiera o lo que se tenga. Los de hoy son spaghettis chinos de trigo y llevan pollo, pimientos y cebolla. La salsa de soja es fija en todas las recetas y estos de hoy llevan jengibre que los anteriores no llevaban.

Esta es una receta muy sencilla y básica en la cocina que me gustaría compartir con vosotros, se puede comer así solo o en fajitas.  #LasRecetasDeCookpad

Familia nos vamos de Japonés con una salsa de pollo deliciosa, vamos a la cocina. #menúsemanal