Rabo de toro Rondeño (Málaga)

paqui_Capi
paqui_Capi @cook_6468136
Malaga/Bcn

Es una receta típica de mi pueblo, su receta más actual es la qué se hacía en la ciudad andaluza, es una carne muy gelatinosa, tiene gran contenido de vitamina B, qué nos ayuda a mantener activo nuestro metabolismo, alto contenido en colageno y minerales...#origen #domino

Rabo de toro Rondeño (Málaga)

Es una receta típica de mi pueblo, su receta más actual es la qué se hacía en la ciudad andaluza, es una carne muy gelatinosa, tiene gran contenido de vitamina B, qué nos ayuda a mantener activo nuestro metabolismo, alto contenido en colageno y minerales...#origen #domino

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Ingredientes

1 h y media
4 raciones
  1. (1 kg y medio),10trozos de carne
  2. Apio
  3. 2pimientos verdes
  4. 2pimientos rojos
  5. 1cebolla gorda
  6. 3tomates medianos
  7. 2 vasos (250 ml)vino tinto 🍷
  8. Agua para cubrir
  9. Harina para rebozar la carne
  10. 100 mlAceite de oliva
  11. Para acompañar: patatas cortadas a rodajas no muy finas 4 patatas
  12. Pimienta molida negra
  13. Sal
  14. 3zanahorias 🥕 medianas

Paso a paso

1 h y media
  1. 1

    Comenzamos preparando los ingredientes y ya tenemos troceado nuestra especialidad de carne

  2. 2

    Ponemos en un plato la harina y pasamos los trozos ya salpimentamos por ella sacudiendo el exceso

  3. 3

    Ponemos al fuego la olla con el aceite y cuando esté caliente vamos añadiendo los trozos de carne pasados por la harina y dejamos cocinar 5’ por un lado y otros 5’ por el otro y reservamos en un plato

  4. 4

    En la misma olla añadimos todas las verduras 🌶 y damos una vuelta para qué nos queden pochaditas, 5’, añadimos de nuevo a la olla los trozos de carne qué teníamos reservados, el vino tinto y el agua

  5. 5

    Cerramos la olla(olla exprés de toda la vida),colocamos la pesa giratoria, una vez nos comience a girar dejamos cocina 50’,pasado su tiempo dejamos sacar todo el vapor, destapamos y pasamos nuestra salsa por el turmix

  6. 6

    Preparamos en una fuente las patatas cortadas a rodajas no muy finas y las salpimentamos 10’ al horno y listas

  7. 7

    Espero que lo cocinéis porque es un plato delicioso 😋,no lo podéis dejar de hacer

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paqui_Capi
paqui_Capi @cook_6468136
Malaga/Bcn
El secreto del éxito en la vida es comer lo que te gusta y dejar que la comida combata dentro,me encanta la cocina y con mucho cariño preparo los platos cada día para los míos qué los adoro y poder compartirlos ..
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