Guiso de lentejas veganas

Nada como un buen guiso de lentejas, comida sana y con sabor.
Guiso de lentejas veganas
Nada como un buen guiso de lentejas, comida sana y con sabor.
Paso a paso
- 1
Ponemos los 500 gr. de lentejas en remojo la noche anterior al cocinado.
- 2
Lavamos bien las verduras y pelamos, pero no troceamos. Pues los ingredientes van enteros a la olla. Escurrimos el agua de las lentejas. La cabeza de ajos la limpiaremos de todas sus pieles (igual foto).
- 3
Preparamos la olla exprés y vamos incorporando los ingredientes: lentejas, cebolla, zanahorias, nabo, jengibre, cabeza de ajos, laurel, sal, pimienta, tomate triturado y por último un buen chorro de aceite. Utilizo la lata de tomate para añadir el agua, el caso es que todo quede cubierto y sobre pase unos dos dedos.
- 4
Tapamos la olla, la ponemos con fuego alto, cuando empiece la válvula a coger fuerza y a girar, le bajaremos el fuego y contaremos unos 20 minutos.
- 5
Transcurrido el tiempo, apagaremos el fuego y apartemos la olla, pero no la abriremos, ni quitaremos la válvula. Dejaremos enfriar bien. Una vez bien fría, sacaremos los ingredientes y los iremos incorporando en el pasapuré poco a poco (ver foto). La cabeza de ajos, recomiendo sacar el diente manualmente y el trozo de jengibre lo trocearemos pues no se puede pasar (ver foto).
- 6
Vertemos los ingredientes una vez pasados a la olla y mezclaremos bien. Ahora es el momento de incorporar más agua (al gusto) y rectificar de sal.
- 7
Por último yo hago porciones para congelar (ver foto).
- 8
En casa de toda la vida, una vez servido el plato, le echamos un chorrito de vinagre.
- 9
Que te aproveche y cuéntame que tal.
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