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Moqueca Bahiana

Scarlett O'hara
Scarlett O'hara @Culer91648

Moqueca Baiana es un guiso de mariscos originario del estado brasileño de Bahía, de ahí la palabra Baiana en su nombre. Consiste en pescado blanco, camarones u otros mariscos combinados con leche de coco, aceite de palma dendê, jugo de limón y varias verduras como pimientos rojos y amarillos, tomates, cebolletas, jengibre, ajo y cebolla.

Cuando esté listo, el plato generalmente se adorna con cilantro picado y luego se sirve con arroz y farofa. Este guiso de mariscos fue preparado originalmente por los nativos de Brasil. Con el tiempo, se agregaron nuevos elementos al guiso, como la leche de coco, que fue introducida por primera vez en Brasil por colonos portugueses, y el aceite de palma, que fue traído al país por esclavos africanos.

Moqueca Bahiana

Moqueca Baiana es un guiso de mariscos originario del estado brasileño de Bahía, de ahí la palabra Baiana en su nombre. Consiste en pescado blanco, camarones u otros mariscos combinados con leche de coco, aceite de palma dendê, jugo de limón y varias verduras como pimientos rojos y amarillos, tomates, cebolletas, jengibre, ajo y cebolla.

Cuando esté listo, el plato generalmente se adorna con cilantro picado y luego se sirve con arroz y farofa. Este guiso de mariscos fue preparado originalmente por los nativos de Brasil. Con el tiempo, se agregaron nuevos elementos al guiso, como la leche de coco, que fue introducida por primera vez en Brasil por colonos portugueses, y el aceite de palma, que fue traído al país por esclavos africanos.

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Ingredientes

35/55 minutos
3 raciones
  1. Pescado
  2. 500 gPescado blanco
  3. 1 cucharada soperalima exprimida
  4. al gustoSal
  5. 1 cucharada soperaaceite de palma
  6. Caldo
  7. 1-1/2 cucharada soperaaceite de palma
  8. 2 dientesajo picado fino
  9. 1cebolla picada fina
  10. 1pimiento rojo cortado en rodajas
  11. 1/2 cucharada pequeñaazúcar
  12. 1 cucharada soperacomino
  13. 1 cucharada soperapimentón
  14. al gustoSal
  15. 400 mlleche de coco
  16. 400 mltomate triturado
  17. 250 mlcaldo de pollo

Paso a paso

35/55 minutos
  1. 1

    En un bol, mezcla el pescado, el zumo de lima, la sal y la pimienta. Cúbrelo con film transparente y refrigéralo en la nevera durante 20 minutos.

  2. 2

    Calienta el aceite en una sartén a fuego fuerte. Cocina el pescado por todas las caras durante 3 minutos, hasta que quede ligeramente dorado. Reserva.

  3. 3

    A fuego medio, en la misma sartén que has utilizado para cocinar el pescado, cocina el ajo y la cebolla durante 3 minutos.

  4. 4

    Añade los pimientos y cocina 2 minutos más.

  5. 5

    Vierte el resto de ingredientes del caldo y llévalo a ebullición. Baja el fuego y cocina durante 15 minutos.

  6. 6

    Añade el pescado que has reservado antes  y caliéntalo durante 2 minutos.

  7. 7

    EMPLATADO: reparte el pescado con el caldo en platos y vierte por encima el jugo de lima y el cilantro.

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén
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