Brochetas de bocaditos braseados, rovellones, berenjena y coles Bruselas con majao ajo y perejil

Gilbert (Aprenent a la vida 📚♻️☯️)
Gilbert (Aprenent a la vida 📚♻️☯️) @cook_17892263
Vila-real, Comunidad Valenciana, Espanya
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Ingredientes

20 minutos
3 raciones
  1. 175 grbocaditos braseados (proteína de soja y trigo)
  2. 200 grrovellones troceados
  3. 1berenjena en dados
  4. 12coles Bruselas
  5. 1 cdapicada ajo y perejil
  6. al gustoPimienta negra molida
  7. 200 mlcaldo verduras casero
  8. Aceite de oliva virgen
  9. Sal rosa de himalaya

Paso a paso

20 minutos
  1. 1

    Limpiamos los rovellones con un paño húmedo y quitamos los retos de tierra y otros restos y trocearlos. La berenjena la troceamos en dados.

  2. 2

    En una cazuela con aceite ponemos la berenjena, las coles y los rovellones, caldo de verduras y lo cocinamos durante unos 12 minutos hasta que estén al punto.

  3. 3

    A continuación añadir los bocaditos braseados, la picada ajo y perejil y sal, cocinamos unos 3-4 minutos, se habrá terminado el caldo.

  4. 4

    Vamos montando las brochetas alternando los ingredientes. Y a la mesa. Bon profit!!!

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

Escrita por

Gilbert (Aprenent a la vida 📚♻️☯️)
Vila-real, Comunidad Valenciana, Espanya
La cocina es para divertirse: un hecho cultural y también, un espacio lúdico donde jugar, interpretar y aprender. Es un placer estar y compartir mis recetas y aprender de las vuestras. Es un camino con muchas sorpresas. Disfrutadlo como yo disfruto!!! 💯🆓💡♻🤤🤪
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