Soupe de légumes diet

Délices de Tita
Délices de Tita @cook_28663583

Depuis que j'ai commencé une hygiène de vie alimentaire en mode autocuiseur électrique, j'ai réduis l'utilisation d'huile et cette soupe et une idée que je reprends et qui me réussis facile et rapide

Soupe de légumes diet

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Depuis que j'ai commencé une hygiène de vie alimentaire en mode autocuiseur électrique, j'ai réduis l'utilisation d'huile et cette soupe et une idée que je reprends et qui me réussis facile et rapide

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Ingrédients

1h
Pour 2 personne
  1. 200 gpoireaux
  2. 1pomme de terre
  3. 2carottes
  4. Persil
  5. Sel poivre curcuma
  6. Eau bouillante
  7. Ail
  8. 1cuillere à soupe d'huile végétale

Instructions de cuisine

1h
  1. 1

    Tout laver et couper et mettre dans le bol de l'autocuiseur ou dans votre marmitte

  2. 2

    Faites revenir un peu les légumes dans une cuillère à soupe d'huile végétale

  3. 3

    Couvrir d'eau bouillante et laisser cuire pendant 1h

  4. 4

    Passez au mixeur et présentez avc un peu de menthe séchée et dégustez

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Caricature grise dessinée à la main. Un appareil photo et'une poêle à frire avec des étoiles sortant de la poêle
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