गाजर बीटरूट की कांजी

Sonal Sardesai Gautam
Sonal Sardesai Gautam @SSG_17

#chatpati

विंटर स्पेशल गाजर की कांजी, न केवल एक हेल्दी, प्रोबायोटिक ड्रिंक है बल्कि इसका स्वाद बहुत ही रिफ्रेशिंग और चटपटा होता है। सर्दियों में कांजी नहीं बनाई तो क्या किया!!!🙈😋

गाजर बीटरूट की कांजी

#chatpati

विंटर स्पेशल गाजर की कांजी, न केवल एक हेल्दी, प्रोबायोटिक ड्रिंक है बल्कि इसका स्वाद बहुत ही रिफ्रेशिंग और चटपटा होता है। सर्दियों में कांजी नहीं बनाई तो क्या किया!!!🙈😋

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सामग्री

5 मिनट
8 सर्विंग
  1. 2-3बड़ी गाजर
  2. 2चुकंदर / बीटरूट
  3. 1बड़ा चम्मच पीली सरसों के बीज, (मैंने काली सरसों यूज़ की)
  4. 1चुटकी हींग
  5. 2चम्मच या स्वादानुसार काला नमक
  6. स्वादानुसार सादा नमक
  7. 1/2चम्मच हल्दी पाउडर
  8. 1चम्मच लाल मिर्च पाउडर
  9. 2-2.5लीटर पानी

कुकिंग निर्देश

5 मिनट
  1. 1

    गाजर और चुकंदर को धोकर, छीलकर छोटे, 1 इंच टुकड़ों में काट लें।

  2. 2

    सरसों के बीज को मिक्सर जार में महीन पीस लें।

  3. 3

    सादा नमक, काला नमक, हल्दी, लाल मिर्च और हींग पाउडर डालकर दोबारा चलाएं। अलगवरख लें।

  4. 4

    पानी को उबलने रखें। उबाला आने पर आंच बंद कर लें।

  5. 5

    गाजर और चुकंदर के टुकड़ों को गरम पानी में डालकर 10 मिनट तक ढक कर रख दें।

  6. 6

    10 मिनट बाद ढकखन खोलें। पिसी हुई सामग्री डालकर अच्छी तरह मिलाएं। सामान्य तापमान पर ठंडा होने दें।

  7. 7

    अब साफ और सूखे शीशे के जार या सेरामिक जार में डालकर, ढकें। 3-4 दिन तक तेज धूप में रख कर फरमेंट होने दें।

  8. 8

    फ्रिज में स्टोर करें और रिफ्रेशिंग कांजी का मज़ा लें।

  9. 9

    आप भिगोए हुए गाजर और चुकंदर का अचार डाल सकते हैं या कांजी के साथ गिलास में डुबोकर इन्हें खा भी सकते हैं।

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Cook Today
Sonal Sardesai Gautam
पर
Ex Community Manager at Cookpad, loves experimenting in the kitchen. 🙂Believes in clean eating and well balanced meals but does give in to sinful indulgences every once in a while! 😋Healthy food need not necessarily be boring, unappetising or tasteless.One can make regular, everyday meals attractive, innovative and tasty! 👌Each of us has our own distinct style of cooking, our own unique areas of prowess and skills in the kitchen, we just need to tap those, trust our instincts and create magic! 🌟
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