Merluza con verduras al microondas

una cena rapida

Una cena ideal y riquísima

Fácil, rápido y sencillo para cuando andamos un poco mal de tiempo

Sencillamente rica

¿Porque cocinar al microondas?Pues muy sencillo, los beneficios de cocinar en microondas son de sobra conocidos. El más evidente el tiempo que ahorras en el tiempo cocinando con el pequeño electrodomèstico. Pero muchos no saben que esta técnica de cocinado ayuda mucho a mantener las propiedades y sabor de los alimentos.#comidasana #comidamicroondas #yonolotirolococino #pescado

Esta receta es ideal para una cena después de un día de trabajo intenso y el cansancio y la falta de ganas y de tiempo nos ganan pero queremos cenar algo rico y saludable.Yo la hice con lomos de merluza pero sirve para cualquier pescado.

Receta muy saludable ideal para dieta. Se hace en cinco minutos y está buenisima.

Hoy os colocare una receta sencillísima, ya que se me ha hecho un poco tarde para escribiros el artículo que pensaba, a ver si mañana, me decido por alguno de los que tengo en el tintero, o en el que tenía pensado para hoy, que los que están en el tintero, se están apolillando, esperando a que me decida a escribirlos, y si los sigo dejando ahí, terminaran en el saco del olvido como muchos otros que he dejado pendientes.Pocas veces cocinamos en el microondas, ciertamente, yo también lo utilizo poco, salvo para cosas bien concretas, como es calentar leche, cocer alguna verdura para una receta, cocinar unas riquísimas patatas al microondas, de las cuales os puse la receta el otro día.En esta ocasión poco nos complicaremos la vida.

Es una receta facilísima de hacer y el resultado es un plato de pescado en su jugo buenísimo, muy suave y ligero, sin espinas, apropiado para niños y mayores y está buenísimo.

Patatas panadera receta de @euskotxefY merluza en micro de micro_recetas de instagram

Receta muy rápida y fácil, que además queda buenísimo 😊😋

Hoy quería hacer algo diferente con el pescado y rápido de cocinar

Plato sano para gente vaga como yo. En realidad no tenía mucho tiempo para hacer una receta más “sofisticada” así que tiré de microondas

#elgordodecookpad#domino#sopadeletrasUn plato de siempre, sencillo nada complicado y alimentos sanos como verduras, legumbres y pescado que nos ayudan a reforzar nuestra salud.

Sana, rápida y deliciosa#delantaldorado#Todocasero

Una receta fácil, rápida y rica, podemos pedir más!!

#delantaldorado #detemporadaeconomica#detemporadasaludable

Para los que creen que el pescado no se puede cocinar en el microondas y salir jugoso, aquí está la prueba. Muy bueno para niños. Receta de Isa24 y aquí la pruebo yo con mis especias favoritas. Gracias isa24!! Me ahorras mucho tiempo y comiendo sano 😉

Muy fácil y gustosa! Se hace con la vaporera en el microondas

Fácil y rápida de hacer.Se hace al vapor y sale muy jugosa.

Espectacular.