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Ingredientes

1 h
3 raciones
  1. 2 Filetesmerluza grandes
  2. 6Calamares
  3. 2Patatas
  4. 2Tomates
  5. 2Pimientos verdes
  6. 3 Dientesajo
  7. Cebolla en polvo
  8. Limón 🍋
  9. 1 Hojalaurel
  10. Perejil picado
  11. Aceite de oliva
  12. Sal

Paso a paso

1 h
  1. 1

    Descongelamos los filetes de merluza y los calamares. Limpiamos la merluza de espinas si las tuviera y la troceamos.
    Limpiamos los calamares y los troceamos.
    Echamos un chorrito de zumo de limón a la merluza. Reservamos todo.

  2. 2

    Cortamos las dos patatas finas como para tortilla, las colocamos en un recipiente apto para microondas. Añadimos una pizca de sal y una poquita de agua para que no se resequen. Las hacemos a máxima potencia (900 W) 10 minutos. Reservamos

  3. 3

    En una sartén amplia echamos un poco de aceite y hacemos un sofrito con los pimientos, los tomates, los ajos todo troceado, la hoja de laurel, cebolla en polvo y un poquito de sal.

  4. 4

    Una vez el sofrito hecho le incorporamos los calamares y los rehogamos. Después incorporamos la merluza, le echamos un vaso de agua y cocinamos unos minutos.

  5. 5

    Por último incorporamos las patatas hechas en el microondas, perejil picado y cocinamos unos minutos más hasta que reduzca y se integren los sabores.

  6. 6

    Apartamos y dejamos reposar unos minutos y listo para servir.

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Comentarios

Escrita por

Rosario
Rosario @cook_9169844
Andalucía ( Córdoba)

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