Pollo con repollo, champiñones y garbanzos

Jesús Ruiz
Jesús Ruiz @Yeiarardiem
Meco, Madrid (España)

Una sencilla improvisación culinaria con lo que tenía a mano para la comida de hoy. Quedaban unos tallos verdes de cebolla fresca que piqué y añadí al guiso, pero son opcionales.

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Ingredientes

40 minutos
4 raciones
  1. 6 filetescontramuslo de pollo deshuesados, cortados en tiras
  2. 1/2repollo pequeño
  3. 1 bandejachampiñones portobello
  4. 1 bote pequeñogarbanzos cocidos
  5. 1cebolla
  6. 1tomate rojo de mata
  7. 2 dientesajo
  8. Caldo de pollo o de verduras (usé de verduras, el que tenía abierto)
  9. Vino blanco de Jerez, fino o manzanilla

Paso a paso

40 minutos
  1. 1

    Salteamos el pollo en la cazuela con algo de AOVE, un poco de sal gruesa y pimienta negra al gusto hasta que esté hecho, removiendo con frecuencia.

  2. 2

    Añadimos los champiñones cortados en cuartos y los salteamos con el pollo.

  3. 3

    Picamos la cebolla, la incorporamos a la cazuela y la salteamos con el pollo y los champiñones unos minutos (habrá quien prefiera pocharla al principio, ésta vez lo hice así 😉).

  4. 4

    Cortamos el repollo en tiras y lo añadimos al guiso, salteando mezclando bien todos los ingredientes.

  5. 5

    Trituramos el tomate con los ajos y completamos 3/4 de litro con un buen chorro de vino y el resto con el caldo de verduras. Removemos y echamos a la cazuela junto con los garbanzos sin escurrir. Mezclamos todo, llevamos a ebullición, dejamos cocinar unos minutos removiendo de vez en cuando hasta que el líquido reduzca bastante, sin quedar seco y listo, a disfrutar del manjar!

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

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Escrita por

Jesús Ruiz
Jesús Ruiz @Yeiarardiem
Meco, Madrid (España)
Aprendiz de todo, maestro de nada. Una de mis aficiones: cocinar. Lo que más me gusta de ello: ¡Compartirlo con mi gente! Si no, ¿Qué sentido tendría cocinar? Espero que os guste algo de lo que aquí comparto con vosotros. ¿El ingrediente secreto que siempre uso y nunca pongo en mis recetas? ¡Mucho cariño! 😊
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