Pierna de ternera con garbanzos

Judith Gomez Garcia
Judith Gomez Garcia @juudd_mambo

Enamorada de este plato desde que lo probé. Así que no podía faltar en mis recetas.

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Ingredientes

1 hora
2 raciones
  1. 1 kgpierna de ternera
  2. 400 grgarbanzos (yo usé de bote)
  3. 1cebolla
  4. 3ajos
  5. 1 cucharadaRas el Hanout
  6. 1 cucharadacomino
  7. 1 cucharaditaperejil deshidratado
  8. 1 cucharaditacolorante alimentario
  9. Sal
  10. Pimienta

Paso a paso

1 hora
  1. 1

    En la olla express añadimos aceite de olvida y sofreímos la cebolla y los ajos.

  2. 2

    Una vez sofrito añadimos las patas de ternera, el perejil, el ras el hanout, el comino, colorante, sal y pimienta. Dejamos unos 5 minutos.

  3. 3

    Si utilizáis garbanzos lechosos dejados en remojo la noche anterior ahora sería el momento de escurrirlos y añadirlos, dejamos 5 minutos.

  4. 4

    A continuación añadimos agua hasta cubrir las patas de ternera. Y cerramos la olla express a temperatura medio alta. Cuando empiece a sonar la válvula bajamos el fuego.
    Y dejamos unos 25/30 minutos si no habéis añadido los garbanzos.
    Si habéis añadido antes los garbanzos dejamos unos 50/55 minutos.

  5. 5

    Pasado el tiempo, abrimos la olla express con cuidado, y comprobamos como están las patas de ternera. Si aún están duras volvemos a cerrar y dejamos más tiempo. Si ya están listas es el momento de añadir los garbanzos de bote escurridos.

  6. 6

    Una vez añadidos los garbanzos dejamos 10 minutos, rectificamos de sal y ya estaría.

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

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Judith Gomez Garcia
Judith Gomez Garcia @juudd_mambo

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