¿Qué mejor que seguir los consejos de una abuela? Receta hecha tras seguir los pasos recomendados por mi abuela. Es una forma de comer pescado y acompañarla con una ración de verduras.

Es un plato muy nutritivo con verduras y pescado todo un gran alimento

#DelantalDorado23

Esta es una receta que vi en un programa de canal cocina. Me pareció una forma muy fácil de preparar la sepia, y por fin conseguí que me quedara en su punto.

Una combinación riquísima

🔸Yo suelo hacerla en la olla exprés, pero la puedes hacer en olla normal, hasta que este tierno.🔸Puedes ver más recetas en mis blogshttp://www.divertimundo.es/comeryleeresunplacer/ yhttp://www.divertimundo.es/elrinconcito/#sepia #guisantes #cebollas #tomate #vinoblanco #aceitedeoliva #aove #receta #recetascaseras #recetasfaciles #ollaExpress #blogger #ElRinconcito #sepiaconguisantes #RevistaCookpad

hoy vengo con una receta de pescado deliciosa y muy fácil yrápida de hacer, una sepia con patatas que está para mojar panen la salsita de lo buena que está.Si la podéis hacer con sepia fresca mucho mejor, más sabrosa,si no pues también se puede hacer con congelada aunque noserá lo mismo. Las patatas quedan deliciosas porque nos cojentodo el sabor a pescado de la sepia, para acompañar, unosguisantes y ya tenemos nuestro plato completo.http://cocineandoconrosa.blogspot.com.es/2018/01/sepia-con-patatas.html

Una cena fácil y sabrosa

Una receta sencilla, no cara y fácil de hacer, la aprendí de mi suegra y gane con ella un concurso de recetas de la radio.

Una manera diferente de hacer la sepia y no la típica a la plancha. En la olla a presión queda muy blandita y en poco tiempo.

Un sofrito espectacular para darle vida a unas espinacas. Plato lleno de sabor y nutritivo.

Un guiso marinero al horno que no os defraudará!!

Unas verduras al dentes al vapor y otras salteadas con sepia, qué puede fallar?

Mira qué receta te traigo.este plato si controlamos el aceite, es un plato ligero y muy bueno.Seguro que os gustará, además es muy sencillo de preparar.

Qué ganas de combinar sabores y conseguir un plato tan equilibrado y con muy pocas calorías. Lo del picante, cómo siempre, va a gustos.Espero que le guste a #nuriceta 🎉🎉suerte en la batalla🎉🎉#mirecetario😉En Instagram: Cook_and_jud

La sepia te quedará tierna si o si. Esta receta es fácil y no falla.

Comidita sana que ahora entre polvorón y turrón viene genial jajajajajjaa#Dominó#sopadeletras

Un guiso fácil de cocinar y con un resultado estupendo pues es muy sabroso y gusta a todos.

Sana, ligera y rápida de hacer

¡Receta fácil fácil y muy sabrosa! En una sola olla.#glutenfree

Hoy he probado esta receta, que ví algo parecido en una publicación, pero era con otros ingredientes. lo único que era igual era la sepia. Está muy buena y puede ser plato único.