Salade d’hiver avocat, betterave, trévise et orange

Viviane / Quoi qu'on mange ?
Viviane / Quoi qu'on mange ? @quoiquonmange
Bourgogne - France

Pour #soupedemots, je vous propose une délicieuse #salade légère et fraîche, pleine de vitamines et de peps, si joliment colorée avec l'#avocat, l'#orange et la #betterave.

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Ingrédients

Pour 4 personnes
  1. 1petite trévise
  2. 1/2betterave Chioggia crue
  3. 1/2betterave jaune crue
  4. 1oignon rouge
  5. 1avocat
  6. 1/2citron
  7. 1/2 goussed’ail
  8. 1orange
  9. 1 CSd’huile de noix
  10. 2 CSd’huile d’olive
  11. 1pincée de piment d’Espelette
  12. Quelques cerneaux de noix
  13. Sel & Poivre

Instructions de cuisine

  1. 1

    Laver la trévise, bien l’essuyer et retirer la base, détacher les feuilles

  2. 2

    Éplucher les betteraves et les détailler en fines tranches à la mandoline

  3. 3

    Peler l’oignon et l’émincer très finement

  4. 4

    Couper en 2 l’avocat et ôter le noyau, l’éplucher et le découper en tranches, les arroser du jus de citron (pour éviter qu’elles noircissent)

  5. 5

    Peler à vif l’orange et la tailler en fines tranches, conserver le jus

  6. 6

    Éplucher et dégermer l’ail, hacher finement, mélanger avec les huiles et le jus d’orange, ajouter le piment d’Espelette, saler et poivrer

  7. 7

    Dans les assiettes, disposer harmonieusement les différents ingrédients et arroser de sauce vinaigrette

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