Noodles al Wok con pollo y verduritas con salsa teriyaki

David Márquez
David Márquez @davemarquez
Madrid

Receta de pasta asiática rica y rápida de preparar. No tienes excusa para comer bien y sano. Se puede maridar con un vino rosado espumoso como es el alma atlántica de variedad de uva mencía.

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Ingredientes

45'
6 raciones
  1. 500 gNoodles Wok Tiger Khan Gold (2 Paquetes)
  2. 350 gSolomillos de Pollo
  3. 200 gCebolleta (2 cebolletas pequeñas)
  4. 250 gZanahorias
  5. 180 gTomates Cherrys (Estilo Pera)
  6. 50 gSopa Juliana Deshidratada
  7. 3 CucharadasAceite de Oliva Virgen Extra (A.O.V.E.)
  8. 250 gSalsa Teriyaki -6 g Vinagre de Arroz (1/2 Cucharada)
  9. Perejil picado para decorar

Paso a paso

45'
  1. 1

    Limpiamos, pelamos y cortamos en bastones las Zanahorias y en aros las cebolletas. Cortamos en trozos los Solomillos de pollo. Lavamos y cortamos por la mitad los Tomates Cherry.

  2. 2

    Añadimos al Wok 3 cucharadas de A.O.V.E. calentado previamente con fuego al máximo (6 de 6) e introducimos el Solomillo de Pollo. Lo doramos por los dos lados y retiramos a un plato.

  3. 3

    Posteriormente añadimos dos cucharadas de Aceite de Sésamo y echamos la cebolleta, después añadimos las zanahorias en bastones y una vez que están doradas las cebolletas y las zanahorias, añadimos los Tomates cherry. Salteamos todo.

  4. 4

    Preparamos según indique el fabricante los Noodles. En mi caso hay que hervir Agua en una cacerola y cuando llegue al punto de ebullición, añadirlos y dejar 4’ para luego escurrirlos.

  5. 5

    En el mismo Wok, en todo momento al máximo de fuego, incorporamos el pollo, la sopa juliana deshidratada, la pasta y la salsa Teriyaki.

  6. 6

    Salteamos todo y mezclamos bien.

  7. 7

    Se sirve caliente y se añade por encima Perejil picado para decorar y un chorrito de A.O.V.E. para dar brillo.

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Comentarios

Escrita por

David Márquez
David Márquez @davemarquez
Madrid
Me encanta cocinar y la comida sana👨🏻‍🍳
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