Budín brócoli Ketoamor

#milibrode1000recetas

#mundo Mezcla de especias que aportan un sabor espectacular a las verduras

Soy apasionada del jengibre. En Argentina nunca lo había conocido, lo fui descubriendo a través de mis viajes, y sobre todo cuando conocí la comida oriental en Australia. Creo que es un ingrediente que en principio puede que choque el sabor dado que nuestro paladar nunca antes lo ha conocido, pero a medida que lo vamos consumiendo, el paladar se acomoda y es ahí donde lo empezas a querer. De todos modos si no te animas a probar nuevos sabores (a pesar de que este budín es muy suave) podes reemplazarlo por el sabor que quieras, como la canela o sencillamente el limón.

Aprovechando unas barras de pan que traje hace unos días del sobrante de una fiesta en la falla, hoy he preparado este rico y sabroso budín salado, que se puede preparar relleno con los ingredientes que nos apetezca.#recetadeaprovechamiento#freidoradeaire #airfryer#elijococinar

Me gustan mucho estos platos porque me resultan sumamente ligeros y digestivos y porque es otra forma de consumir verduras y hortalizas distinta y muy sana.Este budin apenas si lleva aceite, por tanto las calorías son mínimas y se puede elaborar con toda clase de verduras y enriquecerlo con salmón ahumado, jamón, pescado...en fin, múltiples combinaciones.A mi me gustó mucho su sabor delicado y suave al # diría Arguiñano, un plato que da mucho juego.

Para 2 personas que coman mucho, 40min totales

Hace un par de meses, compré brótola o lenguado (ya no me acuerdo); mi marido comió una vez y me recordó que a él no le gustan los pescados blancos. De modo que, ese mismo día, cociné el resto y lo metí en el freezer, para transformarlo en algo que disimulara el pescado blanco. Esta semana cociné brócoli y se me ocurrió mezclar ambos ingredientes para hacer un budín. Debo decir que quedó muy rico y que mi marido comió pescado blanco y brócoli sin chistar, eso que ninguno de los dos son de su gusto. Las cantidades indicadas hacen un budín del cual se pueden obtener 8 tajadas normales, 4 porciones si se come como guarnición o acompañado de una guarnición.

#invierno

Budín de fresa, plátano y naranja con harina de garbanzo y leche de almendra.

#libro2Plato único.

Es un budín tan húmedo y rico 🥰 se los recomiendo! También les recomiendo que entren a mi IG donde encontraran más opciones ❤

Me sobró un montón de boniato cocido del ceviche que hicimos en el taller de ayer y el budín es una excelente receta de aprovechamiento.

#milibrode1000recetasSin sofrito, ideal en dietas, régimen alimenticio, etc.

Budín de calabaza sin azúcar y sin grasas, con leche en polvo, queso fresco, harina fina de maíz (Maizena) y canela. Delicioso postre acompañado con frutas en almíbar dietético.

Me quedaba una remolacha y pensé en este postre rápido de elaborar y económico, pues no está cocido en el horno.Mi marido es poco amigo de este tipo de dulces pero a mi me resultan buenos y también me sirven para experimentar sabores diferentes, que para mi es uno de los mayores atractivos de la cocina.Aunque sé que a mucha gente no le agrada el sabor de la remolacha, puedo asegurar que en este budín el sabor de ésta queda muy enmascarado con el dulzor de la miel y que está muy rico , para mi gusto, claro está.

Volvimos con nuevas recetas

Fácil y rendidor

Sano, Fácil, y Riquísimo!😍🙌

Receta fácil y muy rica

Rico, nutritivo ideal para incorporar nuevos sabores a nuestra mesa!!

En casa se puede cocinar Rico!!! #invierno

Facilísimo de preparar y delicioso. Un budín con puré de papas casero con gajos de manzanas en almíbar, cubierto totalmente de dulce de leche y decorado con mitades de nueces. La consistencia es casi como la del clásico budín de pan y no lleva caramelo líquido pero sí un almíbar saborizado.

Otra receta estilo Chef. Muy buena para verano y para los que nos gustan las verduras. Seguir la elaboración, gracias.

Un budín rapidísimo y simple, ideal para aprovechar el coliflor hervido que nadie comió. Son unos 5' de preparación y luego la cocción.

Esta receta es muy rica y muy fácil de hacer

Súper fácil!

Sin ensuciar en 1 sólo paso!