Rollo de bonito en olla lenta

viopeal
viopeal @viopeal_uvieu
Oviedo

#menúsemanal
Adaptación de este plato tan típico del verano astur a la olla de cocción lenta, sin que sea largo el tiempo para tenerlo listo.

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Ingredientes

4-6 raciones
  1. 1 kgbonito fresco
  2. 2huevos
  3. La miga de 3 rodajas de pan
  4. 3/4de vaso de leche
  5. 2 lataspequeñas de pimientos morrones en tiras
  6. 1 paqueteaceitunas deshuesadas (90g)
  7. 1 paquetetaquitos de jamón serrano (75g)
  8. 2 dientesajo
  9. 3/4de vaso de vino blanco
  10. sal
  11. 2 csperejil
  12. 2cebollas grandes o 3 medianas
  13. Aceite de oliva virgen extra

Paso a paso

  1. 1

    Cocemos un huevo en agua hirviendo durante 10 minutos, escurrimos, enfriamos con agua fría y pelamos. Picamos menudito. Ponemos la miga de pan a remojar con la leche.

  2. 2

    Quitamos piel y espinas del bonito y picamos con el cuchillo en trocitos pequeños. Picamos también en trocitos pequeños los pimientos morrones, las aceitunas y el jamón.

  3. 3

    En el mortero picamos un diente de ajo pelado, añadimos una cucharada de perejil y sal, machacamos y añadimos 2 o 3 cucharadas de vino blanco y removemos.

  4. 4

    En un bol grande ponemos el bonito, pimientos, aceitunas, el pan remojado y escurrido, el jamón, majado de ajo y perejil, huevo cocido picado y el huevo entero crudo. Mezclamos todo bien.

  5. 5

    Picamos las cebollas en juliana fina. Machacamos en el mortero el otro diente de ajo con 1 cs de perejil, añadimos el vino y removemos.

  6. 6

    Hacemos 2 o 3 rollos con la mezcla de bonito, enharinamos y freímos en abundante aceite caliente. Pasamos a la cubeta de la olla lenta. Encendemos la olla en alta.

  7. 7

    Colamos el aceite o cambiamos si vemos que sigue sucio de la harina. Ponemos en la sartén y añadimos la cebolla en juliana. A fuego medio, dejamos que la cebolla vaya ablandando y cuando veamos que va cambiando de color añadimos el majado de ajo y perejil desleído con el vino blanco. Damos unas vueltas y ponemos sobre los rollos de la cubeta.

  8. 8

    Tapamos y ponemos en baja, dejando 2 horas. Sin apagar la olla, sacamos los rollos, dejamos que se enfríen 20-30 minutos para cortarlos en rodajas de 1 cm con un cuchillo bien afilado. Con batidora de mano trituramos la cebolla, añadimos un poco de agua si vemos que queda muy densa, ponemos de nuevo el bonito dentro, tapamos y después de 5 minutos, apagamos la olla. Servimos caliente.

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Escrita por

viopeal
viopeal @viopeal_uvieu
Oviedo
Asturiana, aunque he vivido en diferentes países, retorné a la tierrina. Me aficioné a la cocina desde jovencita, invitaba a mis amigas a merendar y les hacía una tortilla española. Me encanta experimentar, hacer cosas nuevas y la cocina india una de mis preferidas, la adapto a mi manera.
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