Pollo al vino blanco con coliflor

Patricia GR
Patricia GR @pgrnutricion

Glutenfree, AIP

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Ingredientes

40 min
1 ración

Paso a paso

40 min
  1. 1

    Cortar el diente de ajo en láminas y dorarlo con un chorrito de aceite de oliva en una olla.

  2. 2

    Retiramos la piel de los muslitos y los añadimos a la olla para dorarlo en el aceite.

  3. 3

    Mientras se sellan los muslitos, cortamos el puerro en finas rodajas.

  4. 4

    Añadimos el puerro a la olla y bajamos el fuego para que se comience a dorar poco a poco.

  5. 5

    Salpimentamos.

  6. 6

    Vertemos un buen chorro de vino blanco y aumentamos el fuego un par de minutos.
    Bajamos y tapamos. Dejamos cocer a fuego bajo durante unos 20 minutos.

  7. 7

    Mientras hace chupchup, hacemos la coliflor como gustemos: al vapor (vaporera, microondas), cocida...la podemos pasar un poquito por una sartén antes de servir para que tenga un toque doradito. Yo la hice en estuche de silicona al microondas.

  8. 8

    Retiramos la tapa para que el jugo se concentre un poco, durante 10 minutos.

  9. 9

    Servimos nuestra carne con puerro y coliflor, condimentando al gusto esta (yo solo añadí unas gotas de aceite de oliva, pizca de sal y pimienta).

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

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Patricia GR
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