Bollo de boniato y canela sin azúcar

Irama
Irama @Irama
Madrid, Madrid, España

Inspirado en el taller de donuts de boniato de @nuritmica_fit y para poder llevarlo de viaje @maria_marieta 😊

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Ingredientes

10 minutos + 30 de horno
8-10 raciones
  1. 675 grboniato cocido
  2. 300 grde harina de trigo (o de avena)
  3. 200 gravellanas molidas en polvo (las trituro en el procesador)
  4. 5 cucharadascanela
  5. 1 sobrelevadura (16 gr)
  6. 5 cucharadasaceite de girasol (o de oliva suave)
  7. 5 cucharadasmiel
  8. 5huevos
  9. 100 mlleche (medio vaso)
  10. Cobertura
  11. 250 mlleche de coco de lata bien fría
  12. 250 grleche en polvo desnatada
  13. 2 cucharadasmiel
  14. 1 cucharadacanela

Paso a paso

10 minutos + 30 de horno
  1. 1

    Cocinar los boniatos y machacarlos con el tenedor. Reservar. Poner el horno a precalentar a 180 grados, calor arriba y abajo.

  2. 2

    Mezclar la harina de trigo, levadura, avellanas molidas y canela. Reservar.

  3. 3

    Batir los huevos, leche, aceite, miel y boniato todo junto. Y agregarlo a la mezcla de los secos. Mezclar bien y meter en un molde engrasado al horno durante 35 minutos (o hasta que al pincharlo salga seco el palillo)

  4. 4

    Para la cobertura. Mientras el bollo está en el horno. Mezclar la leche de coco, -utilizar de preferencia la parte más sólida-, con la leche en polvo, la miel y la canela. Reservar en la nevera. Con el frío en la nevera espesa.

  5. 5

    Con esta receta me ha salido uno bollo redondo en molde de 25 cm de diámetro con agujero. Y uno cuadrado de 20x20 cm más bajito porque lo he hecho con la masa sobrante. Este último lo he desmoldado, cortado por la mitad y he puesto la cobertura en medio.

  6. 6

    Https://Cookpad.com/es/recetas/10857022-donuts-fit-de-boniato-y-canela-sin-gluten?invite_token=uvaBxfzEjFykZiMfHtsbStN4&shared_at=1628794941

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

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Irama
Irama @Irama
Madrid, Madrid, España
Sólo hay una cosa que me gusta más que cocinar... ¡cocinar acompañada❣️ Soy mamá de una niña 👱🏼‍♀️ y un niño 🧒🏼 , así que... es lo que ocurre habitualmente👏🏻.Muy fan de las recetas de todos los países y de leerlas/verlas en sus idiomas originales 🤩 🗺 y de las recetas familiares (incluso si no son de mi familia 😜) .En casa todo lo celebramos en la cocina. Hacemos tartas y picoteos para todos nuestros amigos en ocasiones especiales, aunque vivan en... Brasil, Dubai o Francia! Les videollamamos y pasamos un rato juntos.La vida es lo que ocurre entre receta y receta 💕👩🏼‍🍳.
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