Merluza en salsa con habitas tiernas y butifarra negra

Toni Martín
Toni Martín @lacuinadenjamex
Esparreguera (Barcelona)

Un plato de pescado para mojar pan para hoy!

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Ingredientes

2 raciones
  1. 2 rodajasgrandes o 4 pequeñas de merluza
  2. 1cebolla
  3. 1 dienteajo
  4. 1/2butifarra negra
  5. 1/2 botehabitas tiernas en aceite
  6. 40 mlvino blanco
  7. Perejil picado
  8. Fondo de pescado
  9. 1 puñaditopequeño de piñones (opcional)
  10. Harina, sal y pimienta

Paso a paso

  1. 1

    Cortamos 4 o 6 rodajas de butifarra de bocado y el resto lo picamos bien pequeño.

  2. 2

    Picamos bien la cebolla y el ajo y lo ponemos a pochar en una cazuela tapada a fuego suave junto con la butifarra picada hasta que caramelice bien.

  3. 3

    Añadimos el vino blanco y dejamos que se evapore el alcohol.

  4. 4

    Añadimos 1 c.p. de harina, removemos y dejamos cocer 1 minuto para que no sepa a crudo. Añadimos fondo de pescado para formar una salsa espesita.

  5. 5

    Añadimos el perejil picado, las rodajas de butifarra y las habitas escurridas. Dejamos unos 3 o 4 minutos para que se integre bien. Salpimentamos.

  6. 6

    Salpimentamos las rodajas de merluza y las enharinamos solo por un lado. Las incorporamos con la parte de la harina hacia abajo en la cazuela y la tapamos. Añadimos también aquí los piñones.

  7. 7

    Dejamos cocer unos 7 u 8 minutos dependiendo del grosor de la rodaja. Vamos vigilando el nivel de líquido añadiendo más fondo si fuera necesario. Pero poco a poco si es el caso, pues lo que queremos es una salsita. Removemos con movimientos circulares ayudándonos de las asas de la cazuela para no meter cuchara y evitar que se rompan las habitas y la merluza.

  8. 8

    Sacamos del fuego y dejamos reposar unos minutos. Podemos decorar con cebollino picado o más perejil.

  9. 9

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Escrita por

Toni Martín
Toni Martín @lacuinadenjamex
Esparreguera (Barcelona)
@lacuinadenjamex EN INSTAGRAMhttp://linkr.bio/lacuinadenjamexLa comida casera que cocino cada día en casa.Hago de cocinero voluntario y de profe de talleres de cocina en ONGs : Caritas, La Merienda, MigraStudium, Lloc de la dona, Paidos, Cruïlla al punt...
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