Des bouchées aux légumes

sofia smatti
sofia smatti @sofiasmatti31
Montrouge, Île-de-France, France

Une des meilleures façons de faire manger les légumes aux enfants 😄 On peut remplacer les courgettes et les carottes par des brocolis 😉. L’huile d’olive est une meilleure alternative au beurre. Les bouchées sont accompagnées d’une sauce au choix ou même du ketchup 👍

Des bouchées aux légumes

Une des meilleures façons de faire manger les légumes aux enfants 😄 On peut remplacer les courgettes et les carottes par des brocolis 😉. L’huile d’olive est une meilleure alternative au beurre. Les bouchées sont accompagnées d’une sauce au choix ou même du ketchup 👍

Modifiez la recette
Voir le report
Partagez avec vos amis
Partagez avec vos amis

Ingrédients

40 minutes
4 personnes
  1. 1verre de courgettes râpées
  2. 1verre de carottes râpées
  3. 1/2verre de fromage râpé
  4. 1verre de lait
  5. 2verres de farine
  6. 2œufs
  7. 5 cuillères à souped’huile d’olive
  8. 1 cuillère à cafélevure boulangère
  9. 1/2 cuillère à cafébicarbonate
  10. 1 cuillère à soupevinaigre blanc
  11. 1/4 cuillère à cafésel
  12. 1pincée de poivre

Instructions de cuisine

40 minutes
  1. 1

    Préchauffez le four à 200 degrés et beurrez vos moules

  2. 2

    Dans un bol, mélangez les ingrédients secs: farine, levure, bicarbonate, sel, poivre

  3. 3

    Dans un deuxième bol, mélangez le reste des ingrédients

  4. 4

    Mélangez le contenu des deux bol et disposez la pâte dans les moules et mettre au four.

Modifiez la recette
Voir le report
Partagez avec vos amis

Cooksnaps

Vous avez testé ? La recette de ce cuisinier vous a plu ... Partagez avec lui une photo de votre réalisation !

Caricature grise dessinée à la main. Un appareil photo et'une poêle à frire avec des étoiles sortant de la poêle
Cook Today
sofia smatti
sofia smatti @sofiasmatti31
le
Montrouge, Île-de-France, France

Recettes similaires