Sarmale

Irene-Guirao
Irene-Guirao @irene_guirao
España (Alicante-Albacete)

Ayer tuvimos nuestro taller semanal de cocina online en #cookpadhomeacademy y la temática del taller era"Noche rumana" así que preparamos uno de los platos estrella de su gastronomía: El sarmale, unos rollitos de col rellenos de carne, verduras y arroz que quedan deliciosos!

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Ingredientes

1 hora
para 8 -10 rollitos
  1. 8-10 hojascol (puede ser col lisa o rizada)
  2. 1cebolla blanca
  3. 1pimiento rojo
  4. 120 garroz redondo
  5. 350 gcarne picada mezcla ternera y cerdo
  6. Pimienta negra y tomillo
  7. 5-6 cdastomate frito o natural
  8. 1/2 Lcaldo de pollo
  9. Para decorar:
  10. Yogur griego
  11. Perejil fresco

Paso a paso

1 hora
  1. 1

    Comenzamos poniendo una olla grande con bastante agua a hervir. Cuando esté hirviendo añadimos las hojas enteras de col, yo usé rizada. Y dejamos escaldar durante 3-4 minutos. Sacamos, escurrimos y reservamos.

  2. 2

    Vamos a hacer el relleno. Ponemos en una sartén un poquito de aceite de oliva y añadimos la cebolla y el pimiento cortados muy pequeñitos, dejamos que se pochen bien y entonces añadimos el arroz directamente en crudo. Damos unas vueltas para sellar el grano y sacamos para que se enfríe el relleno.

  3. 3

    Ponemos una hoja de col, le quitamos la parte más dura de en medio y colocamos un poco de relleno y cerramos con la hoja de ambos lados, enrollamos bien y metemos la hoja restante debajo para cerrarlo y que no se salga el relleno.

  4. 4

    Ponemos en una olla baja pero de bastante diámetro un par de hojas de col cortadas finas y encima colocamos todos los rollitos uno al lado del otro.

  5. 5

    Añadimos por encima el tomate frito y el caldo de pollo, tapamos la olla y dejamos cocer a fuego medio unos 30-50 minutos.

  6. 6

    Servimos con un poco de yogur griego en cada rollito y perejil picado. Deliciosooooo!

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Comentarios (4)

Juliana
Juliana @juliana
Hola, para congelarlos deben estar cocinados? De ser así se congelarían con el caldo?

Escrita por

Irene-Guirao
Irene-Guirao @irene_guirao
España (Alicante-Albacete)
Nutricionista y además apasionada por la cocina. Me encanta cocinar de manera saludable, con ingredientes naturales y de proximidad. Desde que soy mamá también me gusta hacer nuevas recetas para Isabel, desde que empezó con la alimentación complementaria.En mi recetario encontrarás recetas sencillas, y generalmente rápidas de hacer pero con un toque original para salir de lo convencional.
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