ได้ปลาอินทรีย์หั่นชิ้น ลดราคา50% จากชิ้นละ180เหลือ90บาท จากห้างมาค่า เลยออกมาเป็นเมนูง่ายๆวันนี้

ปลานิลอีกแล้วค่ะ😀😄 มื้อนี้เบื่อทอดธรรมดา ก็ผัดพริกราดบ้างค่ะ

ปลาอินทรีสดๆ ราดพริกสามรสใส่ใบโหระพาจากสวนเพิ่มความหอมยิ่งอร่อยเลยค่ะ

ปลาทอดราดพริก ปลาสดๆ ทอดกรอบๆ ราดพริกมีรสชาติ เปรี้ยว หวาน เค็มเผ็ดนิดๆ ทานคู่ กับข้าวสวยร้อนๆ อร่อยค่ะ

เต้าหู้ปลาทอดราดพริก เต้าหู้ทอดกรอบนอก นิ่มใน น้ำซอสเข้มข้น มีรสชาติ เปรี้ยว หวาน เค็มเผ็ดนิดๆ กินคู่ข้าวสวยร้อนๆ อร่อยค่ะ

เมนูนี้จะใฃ้เป็นปลาชนิดอื่นก็ได้ จะทอดทั้งตัวก็ได้ เราใช้ปลาชิ้นเพราะทอดง่ายใช้เวลาน้อยกว่าและประหยัดน้ำมันกว่าทอดทั้งตัว นอกจากนั้นเป็นความชื่นชอบเนื้อปลาอินทรีย์เป็นการส่วนตัวค่ะ

ปลาทับทิบทอดราดพริก ปลาทอดกรอบๆ รสเปรี้ยว หวาน เผ็ดนิดๆ ทานคู่ ข้าวสวยร้อนๆอร่อยค่ะ

เมนูปลาเก๋าราดพริก เนื้อปลาเก๋ากรอบนอกนุ่มในตัดด้วยซอสเผ็ด อมเปรี้ยวหวาน กินตอนร้อน ๆ พร้อมข้าวสวยร้อนๆ

ปลาราดพริก เนื้อปลากรอบนอกนุ่มใน ราดด้วยน้ำซอสเผ็ดอมเปรี้ยวหวานนิดๆ กินตอนร้อน ๆ อร่อยค่ะ

ทานปลาอินทรีย์เเบบทอดเฉยๆก็จะธรรมดาเเละจำเจไปเพิ่มรสชาติให้มีเผ็ด เปรี้ยว หวาน ก็อร่อยจริงๆ

ปลาทอดกรอบๆราดพริกแกงหรือตักแยกไว้จิ้มก็อร่อยค่ะคลิปวิธีทำ👉https://bit.ly/2LHiUZm

#เรื่องราวดีๆ#ตั้งเป้าเราทำได้ เป้าหมายทำทานเองปลาอินทรีย์ทอด ราดด้วยน้ำยำไข่ปู ยำไข่ปูก็อยากทาน ปลาอินทรีย์ทอดก็จะทาน เมนูที่ได้ลงตัวกับความต้องการเปลี่ยนอาหารให้เป็นภูมิคุ้มกันโรค สมุนไพรไทยปลาทะเลโปรตีนชั้นดีและมีไขมันต่ำ ในเนื้อปลา มีโปรตีน กรดโอเมก้า 3 เป็นสารอาหารที่ดีต่อหัวใจ❤️