Muesli casero

Con cuatro ingredientes a tu elección y con el grado de crujiente que tú desees. Seguro que te gusta más que el de compra

Video-receta: Https://youtu.be/gVEGQXRdm0QAquí ofrecemos una forma sencilla de prepararlos en casa.Si se quieren añadir pasas y derivados añadir después del horneado.

Dicen que el desayuno es la comida más importante del día, sin embargo muchas veces por las prisas no le prestamos la atención que merece. Hacer muesli casero, una vez tengamos los ingredientes, es super fácil, mas bueno y mas sano que los mueslis comerciales y se conserva durante semanas. Este lo hice ayer.

Me encanta el muesli con frutos secos. Lo descubrí hace bastantes años y siempre acabo recurriendo a él para desayunar o para acompañar un buen helado de yogur. Poder hacerlo casero me parece ideal para controlar la composición de lo que comemos, sin tomar aditivos.Yo utilicé nueces (mi padre tiene un nogal enorme y tenemos montones de ellas), almendras de la tierra, pipas de calabaza, pasas y semillas de lino (que nunca había probado pero he leído sobre sus interesantes propiedades nutritivas).

Forma rápida y deliciosa para disfrutar de un desayuno socorrido, muy liviano y saludable. Es opcional ponerle algún endulzante al gusto (azúcar de coco, miel, estevia, etc), en mi caso no le he echado porque ya contaba con el coco rallado y el dátil.Receta con alto valor nutricional, aunque al final todo dependerá de las cantidades que le pongamos de cada cosa. Con un buen yogur natural, griego o leche / bebida vegetal es un gran aliado... si lo acompañamos de una fruta de temporada, la mejor opción posible para una buena merienda o una buena comida. Os dejo a continuación la receta de dicha Panna cotta.- Panna Cotta Sunshine al toque Azul:https://cookpad.wasmer.app/es/recetas/7247348-panna-cotta-sunshine-al-toque-azul?via=sidebar-recipesEn esta receta la pongo en la sartén y la voy haciendo según la veo, también si gustamos la podemos hacer al horno pero como me gustan sus resultados casi siempre la hago así.#Healthy #Saludable #Vegano

Me la he inventado un poco pero la verdad que está riquísimo. Yo lo suelo echar en el yogur😋

https://dressingfood.es/muesli-casero-facil/

Esta receta de muesli casero es flexible ya que depende de lo que tienes en casa. Es fácil y se mantiene fresco durante varias semanas en un recipiente hermético. Muesli es un desayuno muy sano y, cuando es casero, muy barato. Yo lo tomo con fruta fresca de temporada o exótica. Por ejemplo esta mañana he tomado un poco con un mango troceado y estaba delicioso. En los ingredientes pongo copos de trigo, avena etc., pero algunas marcas lo llaman salvado de....La receta es para 1 kilo de muesli, pero evidentemente se puede hacer mas o menos según gusto, siempre que los cereales constituyan el 70% de la receta, y se reparte el restante 30% entre los frutos secos y semillas y la fruta.

Como ya os he dicho más de una vez, compro nuevos ingredientes en el hipermercado y luego busco como poder utilizarlos. Tenía comprado "500 gr. copos de avena" y allí estaban. Coincidí con la amiga Eva, que también publica recetas y me echa una mano con lo nuevo. Así que sabiendo los ingredientes, puse las proporciones que consideré oportunas (ni idea) y me gustó mucho, cuando lo combiné con Yogur de frutas y natural. Sienta de maravilla. GXL

Este es un súper desayuno,rico, natural y muy sano. Preparado con mueli, leche de almendra y frutos del bosque o frutos rojos... queda delicioso, muy sabroso y fresquito para empezar con fuerza los días de calor.

#dulceEl Kéfir un magnífico probiótico que facilita la digestión y refuerza tus defensas defensas. Se le atribuyen numerosos beneficios, entre otros nos ayuda a controlar la tensión arterial y a regenerar la flora intestinal.El Kéfir acompañando con unas buenas fresas y un poco de muesli con frutos secos hace que sea un postre rico y saludable.

Ideal para desayuno o merienda! Sano y rico! 😊

#PeraLimoneraCocina

Ya tengo otras recetas de flapjacks que son muy comunes en las meriendas inglesas y básicamente tienen 3 ingredientes básicas - copos de avena + azúcar + grasa (aceite o mantequilla). El otro día leí una receta que usaba muesli en vez de avena y hoy he hecho un intento. El resultado buenísimo 😀

#1arbol1receta#joanot

#delantaldorado

🍪🍠 ¿Qué os parecen estas delicias mezcla entre galleta y bizcocho fáciles y rápidas de preparar que además están ricas ricas?Si no tenemos el muesli no problem, podemos poner avena con las semillas y frutas desecadas que más nos gusten o tengamos.#galletasboniato #dulcessanos #cocinasaludable #recetassanasysencillas

Ya sabéis que me encantan los bizcochos, bueno en general todas las masas y el ponerle semillas de todo tipo, pasas, muesli... me gusta el sabor diferente que les de. Aquí os traigo un bizcocho, tiene un delicioso sabor y un aroma que me recuerda mi niñez y además batido a mano con varillas como hacia mi madre. Os invito a que lo hagáis.

Una versión mía del clásico bizcocho de yogurt pero acorde con la dieta de mis hijas. #Recetasdefindemes

#recetasfit #yococinoencasa

Me gusta preparar yo en casa los desayunos que mi hija lleva al colegio, así evitamos el clásico sándwich de pan bimbo y la tan poco saludable bollería industrial. Esta semana hemos hecho estas originales magdalenas, con el muesli crujiente que tanto le gusta con la leche en su tazón del desayuno, y miel , que le da un saborcito muy especial. Vamos allá... 📚✏️

No lleva mucho azúcar pero sabe dulce, mi muesli lleva fruta deshidratada y pasas, a eso se le suman las peras y da mucho sabor

Sencilla receta a base de muesli, fresas y yogur una combinación perfecta y muy saludable.¡Más recetas en www.nutrilics.com !

Hola Amig@s de B.B.B. !Por la tarde y con ganas de tomar una rica merienda...¿con que puedo acompañar el café de hoy? La despensa habla:...."Aquí hay 250 gr de Muesli y creo que los debes usar para algo ya!" Buena idea! le contesto... acto seguido pensando en conjuntar café y muesli.... Si! ideal, unas ricas Galletitas de Muesli con trocitos de chocolate estilo B.B.B. y nadie se podrá resistir. Fáciles, rápidas y baratas! Manos a la obra con los ingredientes!

Ayer fue nuestro aniversario de bodas y preparé esta receta para completar la comida.Es una receta de la nueva cocina finlandesa que utiliza las bayas o frutos rojos para elaborar sus postres. Yo utilicé los que tengo congelados, voy comprando estos frutos y los congelo para poder hacer repostería durante todo el año. También se venden congelados, pero yo prefiero comprarlos frescos y congelarlos en mi casa. No lleva nata

Ya adelanté en el título lo que lleva el bol, pero sinceramente no sabia como llamarle a este desayuno...jajaja Acepto ideas!Es súper sencillo de hacer, y tanto como para desayunar o merendar es ideal. Aporta la energía que nuestro cuerpo necesita! Así que allá va la mini receta sin misterios!Productos: El muesli es de la marca Muesli2mix, y las bolitas blancas que se ven al lado de las fresas son las protein crunch de Mybodygenius.#desayuno #fresa #chocolate #sano #saludable #yogur #muesli #merienda #fit #fitness

Brioches adornados con muesli crujiente y frutas deshidratadas (banana, coco, pasas de uvas, papaya, manzana y piña) con alto contenido de fibra.

Esta receta no es mía, pero he hecho una modificación: he cambiado el azúcar por edulcorante. Están buenísimas y son bastante saciantes, ideales para tomar en esos momentos que apetece picar algo 😜

Son unos panecillos hechos en la sartén, con un sólo levado y resultan deliciosos, ideales para untar con mantequilla, queso crema o con la mermelada de tu preferencia.