Carbonara vegetal de brócoli y calabacín

Ana Maria Marquez
Ana Maria Marquez @AnaMariaMarquezB

Esta receta está inspirada en el chef @fran_chefgestion, a quien he tenido el placer de ver cocinar y probar sus platos. La versión de carbonara que uso para esta receta lleva nata, no es la original, pero queda muy cremosa. Esta recreación sencilla del plato de , de Chef Gestión se prepara en solo 20 minutos!

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Ingredientes

20 minutos
2 raciones
  1. 1calabacín
  2. 1brócoli
  3. 1 cucharadamantequilla
  4. Sal
  5. Para la carbonara
  6. 2yemas de huevo
  7. 1 tazanata
  8. 1/4de taza de queso parmesano rallado
  9. 5 tirasbacon ahumado
  10. Sal y pimienta negra
  11. Para adornar
  12. Queso parmesano rallado
  13. Grana padano en lascas

Paso a paso

20 minutos
  1. 1

    Corta el brócoli en trozos pequeños. Divide el tronco en cuatro partes y corta tiras finas. Usa un cortador de verduras especial para el calabacín, para conseguir tiras largas, como spaguettis.

  2. 2

    Pon las verduras en una vaporera, en el nivel más cercano al agua, las flores de brócoli y las tiras de su tallo, y en el superior, los spaguettis de calabacín. Si los spaquetis son muy finos, colócalos 1 o dos minutos antes de que el brócoli esté listo, si son más gruesos, 5 o 6 minutos antes.

  3. 3

    Retira las verduras del vapor cuando estés listas, y corta la cocción poniéndolas en agua muy fría o con hielo. Retira, escurre bien y reserva.

  4. 4

    Mezcla las dos yemas de huevo con el parmesano hasta conseguir una pasta, y reserva.

  5. 5

    En una sartén, dora las tiras de bacon cortadas finamente. Cuando cambien a un tono tostado, retirar del fuego y reservar.

  6. 6

    En un sartén, pon la nata a fuego lento y cuando esté caliente, no hirviendo, agrega la mezcla de yemas y parmesano, sal y pimienta al gusto, y sigue removiendo sin parar. La carbonara estará lista cuando haya es pesado ligeramente.

  7. 7

    Derrite la mantequilla y añade, con un toque de sal, a las verduras. Si prefieres, puedes usar aceite de oliva en vez de mantequilla.

  8. 8

    Coloca en un bol las verduras, y reserva pequeñas flores de brócoli para adornar. Añade la salsa, y remueve bien.

  9. 9

    Añade a la mezcla el bacon tostado y parmesano rallado, y revuelve. Corrige la sal si fuera necesario.

  10. 10

    Al servir, coloca las flores de brócoli por encima, con un poco de queso parmesano rallado y lascas finas de grana padano. Y a comer!

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

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Escrita por

Ana Maria Marquez
Ana Maria Marquez @AnaMariaMarquezB
Adoro los postres y los dulces, y siempre estoy a dieta... Pero de vez en cuando consiento a mis amigos y familia con recetas dulces y postres... Mezclo y al horno! Ahora me apunto a aprender a cocinar platos salados, que no se me dan demasiado bien... Y seguro que esta comunidad de cocinitas me va a ayudar muchísimo! 😋
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