Abrir en la App de CookpadPaso a paso
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Pelar la zanahoria y la cebolla y colocar en la vaporera junto con el brócoli. Llenar la jarra con un litro de agua y programar 18 minutos 120°C potencia 10
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Retirar el agua, poner los ingredientes de la vaporera y programar velocidad 7 8 segundos
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Bajar los restos, poner el queso, el huevo, la harina y las especias y programar velocidad 6 20 segundos
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Sacar con la espátula y hacer bolitas que se aplastan con papel film. Se puede freír en una sartén con aceite caliente o introducir al horno durante 15 minutos a 200°C
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Mr. Mambo Mix le encantará ver cómo quedó.
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Me encanta comer y disfrutar de los sabores y los olores, por ello soy un gran aficionado de la cocina
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Hamburguesas de brócoli
Siempre me ha gustado renovar en la cocina y probar nuevos ingredientes para las recetas convencionales. Hoy traigo hamburguesas de brócoli. Es una idea facilísima y apta para todos los bolsillos. También es una gran idea para que los niños coman verduras. Espero que les guste!
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Ahora en la huertita es lo que hay, brócolis, coliflor, me encantan estas hamburguesas, una forma distinta de comer verdura.#buenospropositos
Hamburguesas de brócoli
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En casa solemos preparar brócoli pero casi siempre lo preparamos igual y tenía ganas de hacerlo de una forma diferente y además que a los más pequeños de la casa les llamara la atención.Pues bien, estas hamburguesas "verdes" están muy buenas, por no hablar de la cantidad de nutrientes que nos aporta. Por enunciar algunas, es rico en vitamina A (en forma de betacarotenos), vitamina C, fósforo, ácido fólico, potasio y hierro.
Hamburguesas de brócoli
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Hamburguesas de Brócoli
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Receta de @lauracruzReceta hecha en airfryer Taurus#revistacookpad
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Nos había sobrado un montón del brócoli y como aquí no se tira nada lo hemos aprovechado
"Hamburguesas" de brócoli
Y digo "hamburguesas" porque no llevan carne. Son ideales para intentar engañar a los niños (complicado ya que son verdes). Están ricas y sabrosas y se puede acompañar de una buena ensalada. En mi caso hice una ensalada de col y quedó muy bien la mezcla ;) En la imagen también podéis ver los palitos del tronco del brócoli que yo no deshecho si no lo aso.
Gema 
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Una manera diferente de comer Brócoli.
Mini hamburguesas de brócoli
La receta de los panes la tenéis en mi perfir
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Grupo saludable
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Idea rápida, sencilla, saludable
Hamburguesas de brócoli y zanahorias
He estado algo perdida por aquí (es lo que tienen las vacaciones), así que tengo algunas recetas pendientes por subir... Trataré de ponerme al día lo antes posible 😊😊😊Esta receta resultó de abrir el frigorífico y no saber qué cocinar, yo siempre suelo tener verduras en mi frigo, entonces trato de encontrar la forma de diversificar para no aburrirme.Receta sencilla, pero sobre todo muy rica y rendidora.#Menúsemanal
Hamburguesas de brócoli y queso
Traigo esta receta súper fácil de hacer y bastante rápida.Las puedes comer solas, en pan de hamburguesa o acompañadas de una salsa como he hecho yo.Siéntete libre de variar los ingredientes a tu preferencia y disposición.A cocinar 👩🍳!!#vegetariana
Hamburguesas de brócoli y pavo
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Comemos todos los días carne carne carne. Es una forma diferente de comer verdura a los pekes les encantará.
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