Quinoa con verduras y huevo a la plancha

Esta es una receta express que he hecho hoy al llegar de un viaje largo y tener la nevera casi vacía y con 0 ganas de cocinar. El resultado me ha parecido sorprendente para lo poco que me ha costado de hacer. ¡La repetiré sin duda!

¡Comida perfecta y completa en 10 minutos!

Plato combinado rico y nutritivo, sano y saludable, se elabora en poco tiempo y es muy fácil. La pechuga es a la plancha y el huevo también. Especial para dietas.

Lo cierto es que este plato salio porque tenia sobras en la nevera, y yo nunca tiro nada.

#CookpadCenaConAlexaCena Ligera 😊 #mirecetario

Puedes utilizar los garbanzos cocidos de bote o cocerlos tu mismo.

#recetasfit

Vuelven mis verduras preferidas, que son todas...😉😋. Hoy me venía bien algo muy rápido, pero que fuera plato completo para mí. Para mi marido deportista le he añadido arroz cocido, que como os comenté suelo tener hecho.Verduras variadas, troceadas, que congelé para reponer mi básico de frigo 👌; sacar las que me apetecían ! y listo en nada de tiempo! Por cierto, con este plato también cumplo con los porcentajes del plato de Harvard, así que plato completo 💯👏

Esta receta es ideal para el reto #huevos de esta semana y además una opción buenísima para una comida sana, rápida y rica! Lleva poquitos ingredientes y en concreto las alcachofas que ahora están de temporada.

Hoy lo que iba a ser una tortilla de patata se ha convertido en una "tortilla de huevo a la plancha", en la que poder mojar pan en la yema, porque queda perfecta para derramarse en un buen pan o en el ingrediente que prefieras

Gofre muy fácil para una cenita de entre semana muy resultona.#RevistaCookpad

Cena de esta noche

Las especias son estilo cajún pero a mi manera.Aprox 502 cals (sin contar verduras)

Ensalada muy rica de espinacas, con frutos secos y huevo a la plancha. Muy apropiada para después de los excesos de las Navidades.

Una rica cena ligera o un buen entrante.#revistacookpad

Hacer un huevo parece tarea fácil, pero para muchas personas se les complica porque no se le queda en su punto, si lo haces de esta manera te aseguro que te saldrá perfecto👌#huevo

Ideas que voy teniendo con la freidora de aire

Este es un plato combinado que aporta muchos nutrientes, muy rico y fácil de elabora.

Más sencillo imposible. Es un plato humilde, sencillo, económico, fácil y muy gustoso.Una solución cuando tenemos poco tiempo a pocas ganas de cocinar.

Otra forma de comer huevo... a la plancha con textura de huevo pasado por agua, está buenísimo, es rápido y fácil.

Comilona o cena top 🤩

Al principio solo iba hacer las zanahorias pero me vine arriba...y ha quedado espectacular 😍😍. Muy sano y rico#misrecetasfit&far#fitness#saludable#dieta#healthy

#CookpadCocinaConAlexa

Plato muy sencillo ideal para dietas bajas en calorias. Las acelgas las he salteado, lo mismo que los garbanzos cocidos (de bote) y el huevo lo he hecho a la plancha.Los huevos a la plancha quedan muy ricos y son mucho más saludables que fritos, les he dado un toque de pimentón picante.

Receta saludable y muy económica #delantaldorado

Una receta express y deliciosa