129.🍞Pan de cúrcuma, semillas de amapola y cerveza🥀🍺

Silvana Ruiz
Silvana Ruiz @SilvanaRuizLopez
Murcia (España)

Este pan lo he amasado en panificadora, pero se puede amasar a mano igualmente.
Es un pan que sale tiernísimo, ideal para bocadillos y tostadas.
#pan #cúrcuma #centeno

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Ingredientes

3 h 30 mim
  1. 400 grharina de fuerza
  2. 100 grharina integral de centeno
  3. 330 mlcerveza tostada
  4. 10 mlcúrcuma ecológica en polvo (1/2 cucharada)
  5. 8 grsal con pimienta y hierba limón
  6. 9 grlevadura seca para pan
  7. 20 grsemillas de amapola

Paso a paso

3 h 30 mim
  1. 1

    AMASADO SIN PANIFICADORA:
    Poner en un bol grande de cerámica la cerveza templada y la sal.

  2. 2

    En un recipiente mezclar la cúrcuma y la harina de fuerza y tamizar. Añadir a la harina tamizada la harina de centeno, mezclar bien y echar al bol de la cerveza.

  3. 3

    Amasar durante 5 minutos y cuando esté bien mezclado, añadir las semillas de amapola y seguir amasando 5 minutos más, hasta formar una bola lisa y elástica.

  4. 4

    Tapar con un plástico y un trapo y dejar que doble su volumen durante dos horas.

  5. 5

    AMASADO CON PANIFICADORA:
    Echar los ingredientes en la panificadora en el orden que indique la máquina. Poner el programa de amasado y dejar que haga el primer levado duplicando su volumen.

  6. 6

    A PARTIR DE AQUÍ, SEGUIR A MANO:
    Enharinar la encimera, volcar la masa en ella, desgasificarla un poco y darle forma rectangular.

  7. 7

    Poner en la bandeja del horno sobre papel vegetal enharinado, espolvorear harina por encima y tapar con plástico y un trapo durante hora y media hasta que vuelva a doblar su volumen.

  8. 8

    Mientra el pan leva por segunda vez, poner un recipiente con agua en el suelo del horno y precalentarlo a 200º grados centígrados.

  9. 9

    Quitar el trapo y el plástico, espolvorear más harina por encima del pan y hornearlo durante 20 minutos. (Si se hace como una barra, es decir, más grueso, hornear durante más tiempo)

  10. 10

    Que aproveche!!! 😉

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

Escrita por

Silvana Ruiz
Silvana Ruiz @SilvanaRuizLopez
Murcia (España)
Deja que tu comida sea tu alimento, y tu alimento sea tu medicina. Hipócrates
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