Garbanzos con acelgas

Estefania
Estefania @estefania_91

Una comida sabrosa y sana. A disfrutar!

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Ingredientes

45min
4 raciones
  1. 1 botegrande de garbanzos
  2. 1 bolsaacelgas
  3. 5patatas pequeñas
  4. 2cebollas
  5. 2pimientos verdes pequeños
  6. 2zanahorias
  7. 4 dientesajo
  8. 2tomates
  9. 2 hojaslaurel
  10. Pimienta negra

Paso a paso

45min
  1. 1

    Cortamos los dientes de ajo y las cebollas a trocitos pequeños. Ponemos una olla con un poquito de aceite y pochamos a fuego medio. Añadimos también el laurel, sal y pimienta y vamos removiendo.

  2. 2

    Mientras, cortamos los pimientos a trocitos pequeños y a los tomates le quitamos la piel y también los hacemos a trocitos pequeños (en vez de tomates frescos podéis utilizar tomate frito también). Añadimos a la olla cuando no le falte mucho a la cebolla para hacerse bien. Y vamos mezclando de vez en cuando.

  3. 3

    Rompemos las patatas, para que suelten su jugo cuando las cocineros, a trozos no muy grandes y las zanahorias las cortamos a rodajas no muy finas. Y cuando el sofrito esté hecho lo tiramos todo y mezclamos bien. Dejamos 2 min.

  4. 4

    Ahora añadiremos los garbanzos y removemos bien y después añadiremos las acelgas y volvemos a remover bien para que todo coja sabor. Dejamos 2 minutos más.

  5. 5

    Cubrimos con agua hasta cubrir todas las verduras y dejamos cocinar a fuego medio unos 30 min aproximadamente (que veáis que las patatas y la zanahoralia estén bien hechas). A disfrutar!!

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Comentarios

Escrita por

Estefania
Estefania @estefania_91
Me encanta comer pero no perder tiempo en la cocina ^^
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