Berenjenas rellenas con ayuda de Thermomix

luhe
luhe @LuheCook0110
Cartagena

Aunque puedes aprovechar el varoma de tu robot de cocina para hacer las berenjenas al vapor, para ahorrar tiempo, he usado el microondas porque en 7 minutos las tienes hechas. En cuanto al relleno, a nosotros nos gusta que esté bien picado todo. Si prefieres los trozos más enteros, programa los picados menos tiempo.

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Ingredientes

40 min
4 raciones
  1. 2berenjenas grandes
  2. 1cebolla dulce
  3. 1 dienteajo grande
  4. 1 rodajaboniato (como 2 cm)
  5. 1 rodajacalabaza de cacahuete (como 2 cm)
  6. 1zanahoria
  7. 50 mlaceite de oliva virgen extra
  8. 5-6champiñones medianos
  9. 250 mlbechamel
  10. 50-70 grpechuga de pavo o similar
  11. Mozzarella
  12. Orégano, perejil, pimienta, cúrcuma, sal

Paso a paso

40 min
  1. 1

    Lava las berenjenas, pártelas por la mitad a lo largo, hazle unas rayas con un cuchillo y ponlas en un recipiente apto para microondas con un poco de sal para que suelten agua durante unos 15 minutos tapado con papel film. A continuación, cocina en microondas a máxima potencia 7 minutos. Retira con cuidado el film y deja atemperar para poder vaciarlas.

  2. 2

    Pon en el vaso de tu Thermomix 50 mlaceite, la cebolla en trozos y el diente de ajo. Pica 5 segundos/vel. 5 y cocina 5 minutos/100°/vel 1. Añade el boniato y la zanahoria en trozos, pica y cocina 3 minutos/100°/vel 1. Incorpora los champiñones laminados y las especias y programa 2 minutos/100°/giro inverso/vel 1.

  3. 3

    Vacía las berenjenas e incorpora al vaso su carne, la pechuga de pavo reservada y la bechamel (puedes usar más o menos cantidad si lo prefieres; dependerá de lo suave que os guste) y cocina 3 minutos/90°/giro inverso/vel 1. Rellena las berenjenas con generosidad y cubre con mozzarella.

  4. 4

    Hornea en horno precalentado a 180° hasta que se dore el queso y disfrútalas. (Puedes sustituir la pechuga de pavo por atún o simplemente no añadir nada más).

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

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luhe
luhe @LuheCook0110
Cartagena
Uno de mis mayores hobbies es buscar recetas nuevas y experimentar en la cocina. Cookpad me da la oportunidad de encontrarlas y poder compartir las mías.
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