Berenjenas rellenas de atún en Thermomix

carmen navarro izquierdo
carmen navarro izquierdo @carmennavarro
España Murcia

Estás berenjenas son las preferidas de mis hijas. Les encantan están buenísimas y además en la Thermomix se hacen súper rápido. Os animo a que las hagáis veréis qué cosa más rica y más sana.

Berenjenas rellenas de atún en Thermomix

Estás berenjenas son las preferidas de mis hijas. Les encantan están buenísimas y además en la Thermomix se hacen súper rápido. Os animo a que las hagáis veréis qué cosa más rica y más sana.

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Ingredientes

  1. 2berenjenas
  2. 150 gramosatún escurrido
  3. 40 gramosqueso untar light
  4. 2huevos cocidos
  5. Sal
  6. Pimienta
  7. 1 chorritoaceite
  8. Queso rallado espolvorear
  9. 20 gramosaceite
  10. 60 gcebolla

Paso a paso

  1. 1

    Lavamos las berenjenas partimos por la mitad y les damos unos Cortés en forma de cruz salpimentamos y regamos con un chorrito de aceite de oliva las tapamos con film transparente y hacemos unos agujeritos yo le pincho con un palito de brochetas las metemos en el microondas a máxima potencia de 8 a 10 minutos las dejamos templar y después sacamos la pulpa y la reservamos.

  2. 2

    Ponemos la cebolla en el vaso de la thermomix y programamos 2 segundos velocidad 5 añadimos el aceite y sofreímos 6 minutos varoma velocidad cuchara.

  3. 3

    Añadir el atún escurrido queso de untar huevos cocidos la pulpa de las berenjenas sal y pimienta 2 segundos velocidad 5 y ya tenemos nuestros relleno terminado.

  4. 4

    Rellenamos los cascos de las berenjenas qué tendremos preparadas en la bandeja del horno con papel vegetal

  5. 5

    Espolvoreamos con el queso y gratinamos a 180 calor arriba y abajo.

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Cocinar hoy
carmen navarro izquierdo
España Murcia
me gusta cocinar pero voy falta de tiempo así que siempre busco las recetas màs sencillitas y rapidas de hacer. Espero poder aprender y compartir con vosotr@s muchas recetas ricas ricasss.
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