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Ingredientes

1 hora
2 raciones
  1. 2Berenjenas
  2. Queso rallado (como no tenía parmesano he usado mozzarella.)
  3. 1/4de pechuga de pollo y 1/4 de ternera (todo picado)
  4. 1cebolla 🧅 grande
  5. 1pimiento verde 🫑
  6. Tomate frito (una taza de café)
  7. Pimienta negra (al gusto)
  8. Sal
  9. aove
  10. Orégano

Paso a paso

1 hora
  1. 1

    Preparamos las berenjenas, a mí me gusta dejarlas en leche una media hora / 1 hora para que suelte el amargor.
    Una vez las tenemos, pegamos unos cortes, sal, aceite y al microondas. Durante unos 8 minutos.

  2. 2

    Preparamos el resto de los ingredientes:

  3. 3

    En una sartén con poco aceite añadimos la cebolla con un poco de sal.

  4. 4

    Una vez pochada añadimos el resto de la verdura y salpimentamos.

  5. 5

    Seguimos cocinando hasta que el resto de verduras estén blanditas, ahora añadimos la carne.

  6. 6

    Seguimos haciendo el sofrito unos 10 minutos más, y añadimos el tomate frito (el mío es casero) puedes echarle concentrado.

  7. 7

    Por último rellenamos las berenjenas y le añadimos el queso parmesano (o el que más os guste), y orégano al gusto.
    Lo ponemos al horno (que lo teníamos calentado) 160* grados hasta que se doren.
    Listo!!!!

  8. 8

    A disfrutar!!!😋😋😋

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

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Escrita por

Yolanda Zamora Rodriguez

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