Menú veraniego (7 ingredientes)

Sari Lewi
Sari Lewi @SariLewi

En verano no hay quien encienda la cocina, por eso he pensado en algo que necesite el mínimo calor, y ha sido esto.

Leer más
Editar receta
Ver informe
Compartir

Ingredientes

5 minutos
1 ración
  1. 1 rebanadapan integral
  2. 1tomate maduro pequeño
  3. 5dátiles
  4. Mezcla de semillas de: sésamo, amapola, lino, girasol y calabaza (o al gusto de cada uno)
  5. Aceite de oliva virgen extra
  6. Sal de Añana
  7. 1manzana

Paso a paso

5 minutos
  1. 1

    Tostar la rebanada (en la tostadora) 2 minutos por cada lado.

  2. 2

    Poner encima de la rebanada, rodajas de tomate partidas finamente (o al gusto de cada cual), con un chorrito de aceite por encima y una pizquita de sal.

  3. 3

    Colocamos otra capa (encima) con los dátiles partidos (a lo largo) por la mitad y sin el hueso.

  4. 4

    Espolvoreamos con las semillas.

  5. 5

    Terminamos con otra capa de tomate con su aceite, sal y semillas.

  6. 6

    Y de postre, la manzanita. Para refrescarnos!!.

Reacciones

Editar receta
Ver informe
Compartir

Cooksnaps

¿Cómo te salió? Recomienda esta receta mandando tu Cooksnap

Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

Comentarios

Escrita por

Sari Lewi
Sari Lewi @SariLewi

Recetas similares