Potaje de berza gitana con su 'pringá' 💃🏼🍲

María José MR 👨‍👩‍👧
María José MR 👨‍👩‍👧 @mariajosemr
Sevilla, España

La berza gitana es un contundente potaje (o cocido) originario de la provincia de Cádiz, particularmente de Jerez de la Frontera. Lleva este sobrenombre por estar especialmente arraigado en la gastronomía del pueblo gitano, haciéndose popular entre los campesinos de la campiña de Jerez y alrededores. Con el paso del tiempo se fue popularizando y ennobleciendo con la puesta en valor de la cocina tradicional española, y cada vez está más presente en la mayoría de restaurantes y bares de tapas en la temporada de otoño e invierno. Los tipos de berza más comunes son la de apio, la de cardos, tagarninas y la de acelga, siendo esta última la más extendida. A la hora de comerla se suelen separar las verduras y las legumbres de la carnes y embutidos obteniendo la famosa 'pringá', que se puede consumir junto con el resto del cocido o bien con pan o en montaditos calientes, una auténtica delicia fundamental para afrontar el frío llenos de salud y energía.

Leer más
Editar receta
Ver informe
Compartir

Ingredientes

1h 45 minutos
6 raciones
  1. 400 ggarbanzos
  2. 400 galubias
  3. 450 gacelgas
  4. 200 ghabichuelas (judías verdes planas)
  5. 350 gcalabaza
  6. 150 gboniatos
  7. 1zanahoria
  8. 350 gjarrete de ternera
  9. 350 gmagro de cerdo
  10. 200 gtocino fresco
  11. 75 gchorizo fresco (1 pieza)
  12. 75 gmorcilla fresca de Benahoján
  13. 1tomate
  14. 1cebolla
  15. 1pimiento verde italiano
  16. 4 dientesajo
  17. 2 cucharaditaspimentón dulce
  18. 1 cucharaditay media de cominos molidos
  19. Hierbabuena fresca
  20. 1 hojalaurel

Paso a paso

1h 45 minutos
  1. 1

    Para elaborar un cocido a mí me gusta triturar primero el tomate, la cebolla, el pimiento y un par de dientes de ajo para el fondo del caldo en lugar de añadirlos enteros, así le aportan más sabor. Lo añadimos primero a la olla con una cucharadita de aceite de oliva y encendemos el fuego para que se vaya haciendo. A continuación ya podemos añadir las carnes y embutidos. Primero una buena pieza de magro de cerdo y una de jarrete de ternera, fundamental para conseguir la 'pringá' ideal.

  2. 2

    Seguidamente incorporamos un taco de tocino fresco que aportará la grasa necesaria al guiso y le dará la textura perfecta a la pringá de carne.

  3. 3

    Ya sólo falta agregar el chorizo y la morcilla típicos para guisar, yo he escogido esta vez unos de la Sierra malagueña que están exquisitos. Una vez todo dentro bien dispuesto en el fondo lo tapamos y mientras vamos preparando las verduras del potaje.

  4. 4

    Para ello troceamos la calabaza y el boniato, que combinan a la perfección en este tipo de guisos.

  5. 5

    Cuando las verduras del sofrito de fondo hayan cambiado de color le añadimos la calabaza y el boniato troceados. Y ya podemos agregar el agua necesaria para cubrir el guiso.

  6. 6

    Le ponemos unas cuantas hojas de hierbabuena fresca y una hoja de laurel para refrescar y aromatizar el cocido. Añadimos un poco de sal gorda al gusto y volvemos a tapar para que se vaya poniendo la carne tierna. Transcurridos unos diez minutos ya podemos incorporar los garbanzos y las alubias (yo he puesto de las rojas) ya cocidos. Si utilizamos las secas habría que añadirlas desde el principio previamente en remojo desde la noche anterior, pero con las ya cocidas ahorramos tiempo.

  7. 7

    Sólo nos queda añadir unos 25 minutos antes de apagar el fuego las acelgas y las judías verdes planas, ya tiernas en bote de cristal. Vamos removiendo el guiso poco a poco para que se integren todos los ingredientes y rectificamos de sal.

  8. 8

    Es importante ir agregando más agua según lo demande el potaje para que tenga la cantidad de caldo adecuada.

  9. 9

    Lo tendremos en su punto cuando comprobemos que la carne y el tocino están jugosos y tiernos. Lo dejamos reposar unos diez minutos antes de servirlo para que se asiente. Lo ideal es tomarlo de un día para otro, pero recién hecho es difícil resistirse. A la vista está.

  10. 10

    El último paso es separar del cocido la pringá antes de servir. Se puede comer todo junto, pero lo idóneo es preparar la pringá aparte troceando la carne, los embutidos y el tocino, mezclándolos muy bien para tomarla con pan. Para mí unos de los mayores hallazgos de nuestra cocina.
    Buen provecho.

Reacciones

Editar receta
Ver informe
Compartir

Cooksnaps

¿Cómo te salió? Recomienda esta receta mandando tu Cooksnap

Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

Comentarios

Escrita por

María José MR 👨‍👩‍👧
Sevilla, España
La cocina del día a día en casa, nuestro recetario familiar que conservará mi hija Esperanza, ese es el espíritu de Cookpad, porque cocinando en familia todo sabe mejor.
Leer más

Recetas similares