Bolitas de arroz, zanahoria y pollo para bebés. BLW

Patricienta Cook
Patricienta Cook @Patricienta_Cook
Murcia

Por aquí te dejo el vídeo de menos de un minuto donde se explica la receta: https://youtube.com/shorts/2Q4NVecLlx8?feature=share

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Ingredientes

35 minutos
1 ración
  1. 1 chorritoaceite de oliva
  2. 1ajo
  3. 1 puñadoarroz integral
  4. El doble de agua que de arroz
  5. 1/2zanahoria rallada (a ojo lo que creas oportuno)
  6. 1 filetepequeño de pollo a la plancha

Paso a paso

35 minutos
  1. 1

    Para hacer estas bolitas de arroz, ponemos un poco de aceite de oliva virgen extra en un cazo y un ajo pelado. Dejamos que se dore un poco y de saborcito al aceite. Después agregamos el arroz, mejor uno integral y removemos para que se impregne de todos los aromas que hemos pasado al aceite. Y agrega el doble de agua, que de arroz. Y deja hervir.

  2. 2

    Cuando quede poca agua agregamos la zanahoria, que esta rallada y dejamos que se termine de cocinar con el arroz. Cuando el agua se haya evaporado por completo, retira el ajo y pasa a un bol.

  3. 3

    Agrega la pechuga de pollo que debe de estar cocinada a la plancha o hervida y bien triturada. Mezcla todo y comienza hacer bolitas, yo le he ofrecido 3 a mi hija pero ya depende del apetito que tenga. Y completa el plato con lo que quieras, en nuestro caso hemos puesto piña y un trozo de pan sin sal.

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Comentarios (5)

Enelcielo Vega
Enelcielo Vega @enelcielo
Holaaa una pregunta sirve para un bebé de 6 meses??estoy un poco perdida

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Patricienta Cook
Patricienta Cook @Patricienta_Cook
Murcia
Soy Patricia me encanta cocinar y mezclar...CANAL YOUTUBE👇https://www.youtube.com/channel/UCFk312ut52S18wkuF4EVDUw?view_as=subscriberWEB 👇 https://patricientacook.es/FACEBOOK👇https://www.facebook.com/patricientacook/INSTAGRAM👇https://www.instagram.com/patricientacook/
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