Hamburguesas de arroz y brócoli para bebés (blw)

Bueno, me estreno con primera receta BLW.A mi nena no le ha desagradado del todo. La ha deconstruido pero algo ha comido y he podido dar por bueno el primer día de pollo.Recuerda que es importante ir introduciendo los alimentos uno a uno antes de meter varios, para detectar alergias (si se dan).Lo mismo en caso de especias. Deben introducirse una a una.En este caso, el alimento que introduje era pollo, el resto ya los tenía probados.

hamburguesas de brócoli + zanahoria + huevos + avena para el comienzo de la alimentación +6m y añadiendo algún a extra unas sabrosas hamburguesas para el resto de la familia->Siempre probar todos los alimentos por separado primero para evitar alergias <-

Genial para bebés que están aprendiendo a comer por el método BLW

Más sobras de garbanzos cocidos y una buena forma de usarlos. La consistencia es blandita, puedes darle forma a la masa, pero las hamburguesas cuando las coge con la mano se parten, a mí bebé le encanta aplastarlas y llevárselas a la boca.

#cookpadconlékué #locosporlasrecetas #delantaldoradoLo bueno de la soja texturizada es que la puedes emplear en mil cosas y está riquísima! En este caso hidraté demasiada, y la empleé para dos recetas distintas, un pastel de patata y soja y ésta que véis aquí.Por otro lado (y en esto siempre me explayo porque adoro el tema), me encanta el BLW y fue una de las etapas más bonitas que he vivido hasta hoy con mis dos hijos, ver cómo empezaban a descubrir los sabores uno a uno, texturas... ¡Todo! Así que voy a seguir publicando recetas de este tipo que os puedan ayudar a todos los papás que os animéis a probar a hacer BLW :)En este caso lleva un huevo completo, así que hasta que no lo tengan introducido en la alimentación de manera individual (preferiblemente probar con el huevo cocido), no aconsejo probar esta receta.Suele ser a partir de los 6 meses, aunque algunos pediatras no lo aconsejan hasta los 8 meses. Y como es mejor prevenir que curar, lo aconsejo a partir de los 8 meses yo también, y seguro que no fallamos!Podéis sustituir el pimiento por calabacín, o cualquier verdurita que coman. En cuanto a la soja texturizada, pueden tomarla a partir de los 6M, así que genial.La sal, a partir del año de edad ⛔️. No la necesitan antes y si cocinamos las hamburguesas para varios mayores, podemos añadirla en el momento en el que la cocinamos.*Las manitas son de Aitor, no sé sabía si comerme antes las hamburguesas o las manitas... 🤤¡Comenzamos receta!

Nos hemos propuesto que nuestros tres cucuruchis coman lo más sano posible. Si bien, para el mayor (7 años) está siendo todo un reto, para la más pequeña está siendo muy fácil. Estas hamburguesas vegetales con quinoa fueron el primer “saludable-menú” de nuestros niños.

Hoy quería que Mateo que cenase carne y le he hecho estas hamburguesas con verduras. Algunos pediatras dicen que la ternera a los 6 meses y otros que a los 9... pero siempre adaptándolo puede ser muy wai la receta. Mateo se las comió como si nada, en un momentito y nunca había sido tan fácil que comiese así de completo.Por otro lado, quería comentar que como Mateo ya tiene dentecillos pues lo puse todo en crudo, pero si os quedáis más tranquilos, podéis hacer el brócoli y la zanahoria 5 minutos al vapor y así se queda más blandito todavía.¡¡Espero los peques las disfruten tanto como los mayores!! Es apta para bebés que todavía no toleran el gluten o no lo han probado, porque son hamburguesas con harina de avena en lugar de pan rallado.

Hamburguesas aptas desde el inicio de la alimentación complementaria de tú bebé previa introducción de los alimentos para descartar alergias. #recetasfit

Están tan ricas que la próxima vez haré unas cuantas con sal para nosotros.Nuevamente otra receta hecha con aprovechamiento de comida. Me sobraba medio calabacín de la huerta y las zanahorias se habían empezado a poner blandas.Receta sacada de la aplicación Happy recipes - comidas BLW

Hoy voy a introducir pollo a mi bebé de 6 meses y medio. Como ya hemos introducido algunas verduras he aprovechado para mezclar la carne con zanahoria. Aún no hemos introducido el huevo, por eso son muy sencillas estas hamburguesas.Sin sal. Sin especias. Sin huevo.

Receta de @juanllorca, en su página web o Instagram podéis encontrar increíbles recetas y suele bien explicadas con su paso a paso.

Ayer en el modo #yomequedoencasa e intentando aprovechar todo al máximo de despensa y de que Mateo coma pescado, carne, verduras... salieron estas hamburguesas que se comió él solito y pedía repetir 🥰🥰🥰🥰 #yococinoencasa

Hamburguesas BLW, que preparo siempre para mis niños y acabamos comiendo todos. #Hamburguesas #BLW #Pavo #Quinoa

Siempre me ha gustado renovar en la cocina y probar nuevos ingredientes para las recetas convencionales. Hoy traigo hamburguesas de brócoli. Es una idea facilísima y apta para todos los bolsillos. También es una gran idea para que los niños coman verduras. Espero que les guste!

🥦🧅🧄🥕🥚🥔🌱🧀Con el brócoli existe una relación amor-odio, o te gusta o lo odias, ya hemos hecho muchas recetas con él, simplemente hervido está muy rico, pero así preparado es otra opción y está riquísimo.

Cómo son muy sanas, podemos darnos el lujo de acompañarlas con salsa de kebab, que quedan buenísimas jajaj 🤤

Ahora en la huertita es lo que hay, brócolis, coliflor, me encantan estas hamburguesas, una forma distinta de comer verdura.#buenospropositos

En casa solemos preparar brócoli pero casi siempre lo preparamos igual y tenía ganas de hacerlo de una forma diferente y además que a los más pequeños de la casa les llamara la atención.Pues bien, estas hamburguesas "verdes" están muy buenas, por no hablar de la cantidad de nutrientes que nos aporta. Por enunciar algunas, es rico en vitamina A (en forma de betacarotenos), vitamina C, fósforo, ácido fólico, potasio y hierro.

He estado algo perdida por aquí (es lo que tienen las vacaciones), así que tengo algunas recetas pendientes por subir... Trataré de ponerme al día lo antes posible 😊😊😊Esta receta resultó de abrir el frigorífico y no saber qué cocinar, yo siempre suelo tener verduras en mi frigo, entonces trato de encontrar la forma de diversificar para no aburrirme.Receta sencilla, pero sobre todo muy rica y rendidora.#Menúsemanal

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Grupo saludable

Receta de @lauracruzReceta hecha en airfryer Taurus#revistacookpad

Y digo "hamburguesas" porque no llevan carne. Son ideales para intentar engañar a los niños (complicado ya que son verdes). Están ricas y sabrosas y se puede acompañar de una buena ensalada. En mi caso hice una ensalada de col y quedó muy bien la mezcla ;) En la imagen también podéis ver los palitos del tronco del brócoli que yo no deshecho si no lo aso.

Hamburguesa para personas que no comen carne.

CÓmo ofrecerles pescado sin morir en el intento. Según mis hijos, sabe a pollo empanado 🙄