Ensalada de rúcula con queso fresco, manzana y granada

Una ensalada sencilla de preparar que combina frutas deliciosas con nueces y pasas de uva logrando un equilibrio perfecto.

Y terminando este extraño mes de noviembre, comenzamos este fin de semana con el reto de 🎄💫La estrella de la Navidad 💫🎄 Y es que aunque este año, nos han robado muchos momentos — y no sólo el mes de abril, como le pasó al gran Sabina—, está en nosotros convertir los que tenemos, en mágicos. Así que con esta sencilla y resultona receta, nos unimos a ponerle la estrella al árbol y que brille como nunca antes lo ha hecho 💫🎄🌟🎄💫¡Feliz arranque de Navidad!!🎄🧑🏻‍🎄🎅🏻💫🎅🏻🧑🏻‍🎄🎄 #pontuestrella

#217 Rica y rápida ensalada para salir del paso.

La rúcula contiene vitamina Que que ayuda a evitar enfermedades cardiovasculares y favorece que nuestro organismo asimile el calcio que tiene la rúcula. Es muy amarga para mi que estoy acostumbrada a la lechuga por eso pensé en combinarla con fresas y manzana. No pongo cantidades porque irán al gusto de cada uno. Espero que os guste !

Lo siento por la presentación, no tenía pensamiento de subir la receta, pero aquí está, espero que os guste ✨💋Las cantidades de esta receta las he puesto para 1 sola persona.

Saciar el gusanillo cara a este verano 👙 no es nada fácil pero, afortunadamente, las ensaladas han demostrado que son sanas, sabrosas y pueden ser muy equilibradas 💚🥗💚Que mortal que no ha querido reducir una talla tirando de ensaladas de lechuga y tomate ... El problema —hablando de aporte calórico— son esos ingredientes que echan por tierra los buenos propósitos: queso de cabra, pasta, nueces, pasas, salsas, maíz... ganando en variedad sí, pero también en lorzas.Yo al menos, como primero con los ojos (y aunque le molesta a mi familia, por la nariz también), por lo que los colores y las texturas son muy importantes. Dulce, salado, crujiente... La ensalada tiene que ser divertida... He leído que las ensaladas deben llevar un poco de hidratos, de proteínas y de grasas, deben saciar porque tienen mucha agua, y no pasar al rato hambre.#MartesDeEnsalada#AsiSoyYo#menúsemanal

Para cenar una fresca y saludable ensalada siguiendo la línea de los #buenospropositos

Esta ensalada nos la preparamos el otro día para cenar. Cuándo mi cuñada y yo llegamos ya la estaban preparando los chicos y la verdad es que estaba tan buena... es una tontería de ensalada con fruta y con queso y pavo... pero fue una cena completa, sana y estaba muy buena.

Plato súper sencillo y riquísimo

Una ensalada fresca apetece siempre, y más con la llegada del buen tiempo. Ésta es la que preparé para la cena de hoy.

Ensalada de rúcula con manzana, almendra caramelizada y Parmesano. ¡Riquísima y sanísima!Receta participante en el concurso de recetas del mes de marzo de 2015 de Frescamp. Autor: María Hernandez Vila

La Ensalada de Manzana, frutos secos y queso fresco es muy fácil de preparar. (25-06-2016)

#productoentemporada#manzana#menúsemanalAunque volvemos a casa tras las vacaciones y con éllo a la rutina, seguimos con calor y cocinando recetas frescas y ricas.

Hoy me apetecia para cenar una cosa ligera y he preparado esta ensalada, que está buenisima y con un sabor algo dulce que contrasta con los otros sabores.

Seguimos buscando la forma de realizar ensaladas utilizando ingredientes menos habituales que la lechuga y las aceitunas.

#coleccionistadesabores#vegetal

Ensalada sencilla como guarnición de otros platos con los taquitos de queso de García Baquero 😋 #DiaDelQueso

Tras preparar la comida de mañana, la receta anterior a ésta, me puse con la cena de hoy: una deliciosa y refrescante ensalada!

Ensalada de espinacas

#calendario2025Una ensalada con un sabor espectacular

Una combinación buenísima que os tenía que compartir sí o sí. Me ha encantado! Gracias amigos El Vergel🌿

Comida para llevar - tupper - diet

Ligera y deliciosa, se hace en un momento y la combinación me parece estupenda. El aliño que yo le he puesto es sólo aceite y sal pero puedes hacer una vinagreta ligera o un aderezo de yogur.

Esta receta me ha sorprendido muy gratamente, tiene muchos contrastes y todos armonizan perfectamente. Los dos condimentos, dulce y ácido pimienta molida y la miel, junto a un glasé de vinagre de modena le dan un toque especial al mango y queso, la rucula le aporta otro contraste que es el amargo, aliñada con los mismos condimentos que el mango y el queso y el toque crujiente de unas nueces troceadas. Además va muy bien para desengrasar después de las comidas copiosas de Navidad.