Ensalada de rúcula, manzana y granada

Aunque ya ha refrescado, en casa no nos importa seguir comiendo ricas ensaladas.Aquí os dejo la que he preparado hoy para comer junto a las patatas enmascaradas que podéis ver en las cooksnaps.

Y terminando este extraño mes de noviembre, comenzamos este fin de semana con el reto de 🎄💫La estrella de la Navidad 💫🎄 Y es que aunque este año, nos han robado muchos momentos — y no sólo el mes de abril, como le pasó al gran Sabina—, está en nosotros convertir los que tenemos, en mágicos. Así que con esta sencilla y resultona receta, nos unimos a ponerle la estrella al árbol y que brille como nunca antes lo ha hecho 💫🎄🌟🎄💫¡Feliz arranque de Navidad!!🎄🧑🏻‍🎄🎅🏻💫🎅🏻🧑🏻‍🎄🎄 #pontuestrella

#217 Rica y rápida ensalada para salir del paso.

Saciar el gusanillo cara a este verano 👙 no es nada fácil pero, afortunadamente, las ensaladas han demostrado que son sanas, sabrosas y pueden ser muy equilibradas 💚🥗💚Que mortal que no ha querido reducir una talla tirando de ensaladas de lechuga y tomate ... El problema —hablando de aporte calórico— son esos ingredientes que echan por tierra los buenos propósitos: queso de cabra, pasta, nueces, pasas, salsas, maíz... ganando en variedad sí, pero también en lorzas.Yo al menos, como primero con los ojos (y aunque le molesta a mi familia, por la nariz también), por lo que los colores y las texturas son muy importantes. Dulce, salado, crujiente... La ensalada tiene que ser divertida... He leído que las ensaladas deben llevar un poco de hidratos, de proteínas y de grasas, deben saciar porque tienen mucha agua, y no pasar al rato hambre.#MartesDeEnsalada#AsiSoyYo#menúsemanal

Para cenar una fresca y saludable ensalada siguiendo la línea de los #buenospropositos

Plato súper sencillo y riquísimo

Una ensalada muy nutritiva y saludable, que en pocos minutos tienes lista para comer.#DelantalGlobal2024 #TodoFrutosSecos#RevistaCookpad

Seguimos buscando la forma de realizar ensaladas utilizando ingredientes menos habituales que la lechuga y las aceitunas.

Tras preparar la comida de mañana, la receta anterior a ésta, me puse con la cena de hoy: una deliciosa y refrescante ensalada!

La rúcula contiene vitamina Que que ayuda a evitar enfermedades cardiovasculares y favorece que nuestro organismo asimile el calcio que tiene la rúcula. Es muy amarga para mi que estoy acostumbrada a la lechuga por eso pensé en combinarla con fresas y manzana. No pongo cantidades porque irán al gusto de cada uno. Espero que os guste !

#calendario2025Una ensalada con un sabor espectacular

Ensalada de rúcula con manzana, almendra caramelizada y Parmesano. ¡Riquísima y sanísima!Receta participante en el concurso de recetas del mes de marzo de 2015 de Frescamp. Autor: María Hernandez Vila

**¿Por qué deberías incluirla en tu dieta?** ⠀1. **Ricas en antioxidantes**: Las granadas son una de las frutas con mayor contenido de antioxidantes, lo que ayuda a combatir el daño celular y a mantenernos saludables. 🛡️💪Si quieres saber más dirígete aquíhttps://www.instagram.com/p/DAIaoH5I5JL/?igsh=a2docGgydTZvdWxo

Las nueces de pecan son unos de mis frutos secos preferidos. Me encanta su sabor dulce y sutil. En esta ocasión las añadí para darle un toque protéico a esta ensalada que quedó de maravilla.

#alicantecocina la granada está de temporada y es uno de los tantos productos que nuestras huertas nos proporcionan! Delicioso y facilísima!

Una ensalada que he preparado en 5 minutos, con restos que había en la nevera.Sencilla, rápida y con un contraste de sabores increíble.#menúsemanal#buenospropósitos#productodetemporada

#cookpadmycookQue alegria mis Patycofans...he pillado mis primeras granadas de otoño!Se acaban las ricas frutas del verano y para compensarnos llegan las deliciosas y más que coloridas granadas... me encantan las adoro!Y como hoy me apetecia comer algo fresquito, rápido, sin mucho lio culinario..que mejor que una rica ensalada!Comida muy sana, repleta de sabores y mucho amor!

Algo parecido es la ensalada que sirven en el restaurante Piratas de Alcorcón

🥬🍎🍇🥜🧀Siempre ensaladas, pero huyendo de la típica ensalada mixta –lechuga tomate y cebolla- esta combinación que hemos hecho hoy queda muy, pero que muy bien.

Fresca y rica. Aprovechamiento

Una exquisita, refrescante y crujiente ensalada de apio, manzana y nueces, alineada con yogur griego, es un delicia.

Otra ensalada diferente, con pocos ingredientes, fácil y barata de realizar.#BBB

#1receta1arbol

Es una sencilla receta que la acompaño siempre en los días de barbacoa...

WoW! Hoy ha tocado sorpresa!Siguiendo la racha de recetas con tomate y espinacas (es increíble lo que da de sí una bolsa)... hoy los he juntado con granada y tofu que tenía por la nevera... Y ha quedado mucho mejor de lo que esperaba! (Y la foto también es bonita! ^.^)A si que aquí queda la receta (para que no se me olvide) y de paso, sigo apoyando a las #verdurasVerdes en la #batallaDeCocina... :-)#vegan

La granada una fruta de otoño que esta muy rica