Smoothie de banana, damasco y coco con avena y jengibre
Mate Amargo 🧉🍪 @mateamargo
Abrir en la App de CookpadPaso a paso
- 1
La noche anterior, dar una ligera lavada a la avena, colocada en un colador bajo la canilla. Escurrir.
Poner a remojar con agua natural hasta, más o menos, un centímetro por encima. Agregar las gotas de limón. También pueden ser de vinagre.
- 2
Al día siguiente, escurrir el agua, darle otra pasada por la canilla con agua nueva. Volver a escurrir y poner en el vaso de la licuadora, junto con el resto de los ingredientes.
- 3
Licuar.
Servir y consumir de preferencia en el momento.
Es super saciante.
Los "smoothies" se beben con pajita o sorbete biodegradable o reutilizable. Yo usé copos de avena gruesos, por lo que necesita de una pajita de diámetro ancho. Ideal hacerlo con avena arrollada fina.
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Mate Amargo 🧉🍪 le encantará ver cómo quedó.
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Recetas sin animalitos.Te lo digo con una galleta... ♥IG. @mateamargo.oficial
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