Acelgas gratinadas sin gluten

Maria
Maria @Genievre
Ginebra

Cualquier verdura gana adeptos si se cocina con queso. Las acelgas admiten aliños muy diferentes, gratinadas con parmesano están deliciosas.

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Ingredientes

40’
6 raciones
  1. 1 kgacelgas
  2. 1/2 lleche
  3. Queso emmental suizo o manchego en lonchitas
  4. Queso parmesano rallado
  5. 1cebolla morada grandecita
  6. 2 dientesajo
  7. 49 gmantequilla
  8. 1 cucharadaMaicena
  9. 2 cucharadasaceite de oliva virgen extra
  10. 1 cucharadaextracto de carne o pollo o verduras
  11. pimienta negra, sal

Paso a paso

40’
  1. 1

    Poner la mantequilla y el aceite en una sartén grande, pelar y picar la cebolla y los ajos. Separar las pencas de la parte. verde de las acelgas, lavar bien y cortar en trozos pequeños.

  2. 2

    Sofreír la cebolla y el ajo juntos unos 5 minutos, hasta que empiece a dorarse.

  3. 3

    Añadir las pencas en trozos y buen secas y seguir sofriendo unos minutos. Añadir una cucharada de maïzena y sofreír ligeramente.

  4. 4

    Incorporar la leche, remover bien hasta que espese. Añadir el extracto de pollo y remover. Ajustar el punto de sal sí necesario.

  5. 5

    Incorporar la parte verde de las acelgas por tandas hasta integrar la totalidad.

  6. 6

    Añadir queso en tiras o lonchas, más o menos, al gusto y dejar que se integre a la salsa manteniendo el fuego bajo (unos cinco minutos).
    Este paso es opcional, el queso va a enriquecer el gratín, pero no es necesario.
    En este punto he preferido pasar el gratín a una fuente de porcelana apta para el horno y rallar queso parmesano por toda la superficie.

  7. 7

    Gratinar en el horno a 180 grados, solo con el grill, pues la verdura ya está hecha.

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

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Escrita por

Maria
Maria @Genievre
Ginebra
Estas son algunas de las recetas que gustan en casa. Recetas de distintas procedencias y de todos los días, resultado de muchos años viviendo en distintos países y cocinando para mis hijos, mi marido y los amigos. Me gustaría reflejar aquí lo que viene siendo el recetario familiar y que sirva de inspiración a mis hijos. Utilizo pocos artilugios, el horno de toda la vida, a veces la olla rápida, un buen cuchillo, una buena sartén y poco más. Elaboro los menús diarios sobre la marcha, inspirándome en los productos más frescos a mi disposición y procurando variar , aunque la base de nuestra alimentación son las verduras y el pescado. Por supuesto siempre empleo productos naturales de primera calidad en elaboraciones sencillas, tradicionales y lo más rápidas posible. Aquí no se van a encontrar ni “tortipizzas” ni salchichas de ningún tipo, mi prioridad es la salud y el primer escalón para mantenerla es la buena alimentación. Casi siempre cocino con prisa y las fotos que resultan no son extraordinarias, pero esto creo que es secundario 😉
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